Citat:
Anterior postat de babi
Ce mai faci slabuta? Cum merge cu regimul? Vad ca tickerul tau nu arata nici o schimbare. De ce?
|
Buna babi.
Mi-a fost dor de tine.
Pai, ce sa fac? Pe forum, pe acasa, cu regimul si mai nou cu exercitiile.
Am vazut ca se incapataneaza cantarul, asa ca m-am apucat sa fac si sport.
Nu e nici o schimbare si asta ma enerveaza la culme. O sa ma cantaresc duminica, sa vad ce progres mare am facut saptamana asta.
Abia astept sa am kg pe care mi le doresc. Fac dus regulat cu
scrub-ul de cafea.
Am pielea foarte catifelata, dar si cada plina de cafea.
In rest nu ma plang. Astept mai repede rezultatele.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii