Citat:
Anterior postat de meapasarica
am rezistat vreo 11 minute...am transpirat mai ceva ca la tae-bo, intr-adevar foarte eficiente si tipii sunt tari de tot, asta da antrenament motivant, cel putin pentru mine, categoric o sa il fac des...
Intrebare acuma: la ce fel de activitate il putem incadra Slabuta? ca e foarte intens, la aerobic sau fitness?si ce fel de?
|
Buna Anca
Scuze raspund cu intarziere, dar asa de ocupata nu am fost niciodata....
Bun, sunt de acord ca e mai intens ca tae-bo , pentru ca la tae-bo rezist 30 de minute, aici nici 10 minute
M-am uitat la activitati, cred ca la tae-bo, am verificat si are cel mai mare consum.
Acum sa vorbesc cu Vadmin, poate exista si la tae-bo mai multe nivele si poate el sa le adauge.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii