22 ian 2012, 13:11:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Administrator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 dec 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date:
Mesaje: 166
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
TARGET sub 1341 de calorii/zi (matabolism bazal), valoare: 1305 (-3 kg/luna)!
Slabuta: ana maria gindila
Varsta: 23
Sex: Feminin
Insarcinata/Alapteaza: Nu
Data inregistrare: 30/12/2011 16:12
Inaltime: 166cm
Greutate initiala: 57.8kg
Greutate curenta: 57.8kg
Greutate dorita: 55kg
Grasime corporala: Circumferinta gat este incorecta.
Calorii mentinere: 2079 calorii/zi
Calorii slabire 0.5kg/sapt: 1562 calorii/zi
Calorii slabire target -3kg/luna: 1305 calorii/zi
----------------------------------------
TARGET sub 1341 de calorii/zi (matabolism bazal), valoare: 1305 (-3 kg/luna)!
|