Subiect: Le journal de Kclaudyia - oh la la
View Single Post
  #4587 (permalink)  
Vechi 24 mar 2014, 19:13:06
LOREDANA99's Avatar
LOREDANA99 LOREDANA99 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
Implicit Re: Le journal de Kclaudyia - oh la la
Citat:
Anterior postat de Prapadeala Vezi mesajul
Clau, ma bucur sa vad ca esti mai bine!

Si eu am mai recitit din jurnalul meu zilele trecute, parca eram alta persoana. Acum sunt intr-un alt loc cand vine vorba de mancare si echilibru. Sunt multumita de unde am ajuns. Bineinteles ca se poate si mai bine, chiar multisor mai bine ca inca mananc prostii, dar suntem pe drumul cel bun

Ce ziceti, nu incepem un concurs daca vreti, pot sa fac eu fisier si sa il tin eu, dar sa vedem daca mai avem doritoare. Mie mi-a prins bine concursul din iarna, m-a disciplinat
Vreau si eu!
__________________

„Pacea vine dinăuntrul tău, nu o căuta în afara ta.” Buddha
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...a99-11089.html
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui LOREDANA99:
Kclaudyia (25 mar 2014)