View Single Post
  #48 (permalink)  
Vechi 11 iul 2010, 11:59:00
anqutz's Avatar
anqutz anqutz este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Cum se face antrenamentul cu greutati?

Citat:
Anterior postat de sunshine Vezi mesajul
acum am inteles:d ma gandeam la cu totul altceva.
cand voi ajunge pe acolo, o sa-mi cumpar
Eram sigura, de aceea ti-am pus si poza.

Citat:
Anterior postat de sunshine Vezi mesajul
doamne 10 kg eu imi rup incheieturile de la gantere de 1 kg sper sa ajung si eu la performanta asta. Felicitari ca te tii de treaba!
Merci! Eh, nu am ajuns inca la 10 kg, cea mai mare gantera pe care o folosesc e de 7,5 kg si mai folosesc si barile din sala. Si normal, aparatele. Dar e mai bine sa ai din acestea decat sa iti cumperi cum ai luat tu, pt ca daca tragi linie, iesi mai ieftin cu acest tip de gantere.
Răspuns cu citat