07 feb 2010, 17:50:25
|
 |
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Rezultate cu dieta Scarsdale
Roxana1985
Citat:
|
slabuta la mine cred ca trebuie modificata greutatea initiala pt ca luni dimineata cand m-am cantarit aveam 71.9 in prima saptamana am ajuns undeba la 68.7 iar in a doua (m-am cantarit marti -26 ianuarie ,dupa terminarea dietei pt ca luni am fost in drum spre casa ma intorceam din Spania) aveam 66.2 si oscilam cu 66.6 (asta pt ca ma urcam toata ziua pe cantar)in perioada de mentinere care se termina astazi am ajuns pana la 65.5 cat aveam astazi de dimineata.Maine incep din nou dieta. Succes tuturor!
|
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm 
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm 
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
   
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|