[alynacrystyna]

Anterior postat de maraionescu

Salut tuturor. Imi cer scuze, dar eu sunt cam nocturna...

Nu-mi vine sa cred!! Am inceput luni dieta si azi dimineata aveam... cu 2,5 kg mai putin. E drept ca am mancat portiile cam mici si de gustari nu mi-am amintit (foarte mult de lucru la birou). Azi am fost in ziua de carbohidrati si am mancat paste si clatite Sper ca maine nu am la loc kilogramele.

Mai bine nu ma cantaresc!! Astept sa treaca si ziua a patra.

De aerobic nu poate fi vorba, ma dor toate incheieturile. Si nu am "decat" 40 ani!!

Bravo voua ca puteti sa faceti si sport

buna Mara si bine ati venit printre noi!!!
sa nu fie foarte mici portiile si sa nu scadeti sub 1100 cal
si nu e imposibil sa fi dat atat jos ...bine, ca la inceput este apa care se duce....dar e bine...foarte bine..felicitari
nu o sa fie la loc..stati linistita
aaa...si inca ceva.....mai rarut vizitele la cantar ..ca e mai bine asa , o data la 8 zile e destul

multi inainte