Rina 90"s (etaj VIII)
Discuta despre Dieta Rina 90's in cadrul subiectului Rina 90"s (etaj VIII), parte din categoria Dieta Disociata; Citat:
Anterior postat de alynacrystyna
ai grija cu sportu asta...mai lasa muschii sa se relaxaseze...mai ales ca azi ai facut ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
31 aug 2011, 20:01:12
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2011
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 28
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 67kg
Mesaje: 2.463
Aprecieri acordate: 57
Am fost apreciat(a) de 30 ori in 27 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VIII)
Eu l-as mai lasa,dar imi aduc aminte ce antrenamente faceam..nici nu aveam timp sa respir!+ ca pe cateva dintre noi ne tineau si la forta dupa antrenament.Dupa ce m-am lasat,am inceput sa ma ingras.Iar insearasta mama mi-a spus ca am niste picioare groaznice Ce pot eu sa fac?!
Injectii mai am 5(le fac din 12 in 12 ore)
|
31 aug 2011, 20:10:33
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VIII)
|
31 aug 2011, 20:18:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2011
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 28
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 67kg
Mesaje: 2.463
Aprecieri acordate: 57
Am fost apreciat(a) de 30 ori in 27 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VIII)
Multumesc de incurajare!Doar voi ce ma incurajati,ca in rest....am o verisoara care stie ca sunt la dieta,dar mereu ii place sa-mi bage pe gat tot felul de prostii si bate apropoul fata de fetele care se lupta cu kg in plus 
|
31 aug 2011, 20:30:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2011
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 28
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 67kg
Mesaje: 2.463
Aprecieri acordate: 57
Am fost apreciat(a) de 30 ori in 27 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VIII)
Eu ma bag la TV.Noapte buna,somn usor!!
|
31 aug 2011, 20:32:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VIII)
hmmmm.....nu inteleg persoanele astea....
dar nu ele conteaza..sau parerea lor....importanta esti tu..tu sa te simti bine cand te uiti in oglinda...tie trebuie sa iti placa ceea ce vezi..si dupa aceea la restu 
|
31 aug 2011, 20:33:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VIII)
noapte buna draguta..pe maine
|
31 aug 2011, 20:59:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 aug 2011
Locaţie: Focsani, Romania
Vârsta: 53
Date: 170cm, 74.7kg
Mesaje: 17
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VIII)
Salut tuturor. Imi cer scuze, dar eu sunt cam nocturna...
Nu-mi vine sa cred!! Am inceput luni dieta si azi dimineata aveam... cu 2,5 kg mai putin. E drept ca am mancat portiile cam mici si de gustari nu mi-am amintit (foarte mult de lucru la birou). Azi am fost in ziua de carbohidrati si am mancat paste si clatite    Sper ca maine nu am la loc kilogramele. 
Mai bine nu ma cantaresc!! Astept sa treaca si ziua a patra.
De aerobic nu poate fi vorba, ma dor toate incheieturile. Si nu am "decat" 40 ani!! 
Bravo voua ca puteti sa faceti si sport
|
31 aug 2011, 21:15:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VIII)
|
31 aug 2011, 21:31:00
|
 |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Rina 90
Date: 187cm, 82kg
Mesaje: 26
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VIII)
de ce se zice ca nu e bine sa te cantaresti zilnic?
|
31 aug 2011, 21:34:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VIII)
Citat:
Anterior postat de buttercup06
de ce se zice ca nu e bine sa te cantaresti zilnic?
|
pentru ca nu e concludent rezultatul...astazi iti poate arata mai mult, maine mai putin...si tot asa....nu in fiecare zi ai un tranzit bun, poate esti mai balonata, poate retii mai multa apa intr-o zi...de aceea e bine cam la o saptamana ( dimineata, dupa ziua de fructe , dupa ce ai mers la baie) sau si mai rar, daca rezisti 
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
..ca e mai bine asa 
