Citat:
Anterior postat de CLAUPIN
buna, fetelor! eu sunt noua pe aici, asa ca am nevoie de ajutorul vostru, am trei luni la dispozitie sa slabesc minim 10 kg, asa ca daca are cineva ceva de recomandat, eu astept...
|
buna si bine ai venit
nu vreau sa te dezamagesc
dar se poate sa slabesti 10kg in 3 luni,dar la fel de bine nu se poate
de ce nu iti dai un termen mai lung,ca apoi sa nu fii dezamagiita?
cu o alimentatie sanatoasa si sport sigur poti da jos
de exp in prima luna poti da 4kg jos daca esti constincioasa si faci sport
cam ce papi tu intr-o zi?prajeli,dulciuri,sucuri?
sport faci"?
spune-ne mai multe despre tine si te ajutam