Subiect: Jurnal nicoleta 100
View Single Post
  #5105 (permalink)  
Vechi 11 aug 2011, 07:49:42
nicoleta100's Avatar
nicoleta100 nicoleta100 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnal nicoleta 100
Citat:
Anterior postat de lucia ely Vezi mesajul
imi place asa da! ....bine supa de taitei mna ...dar e muuult mai bine decat lapte cu cereale :X
sa vedem diseara cand vii la raport

p.s de ce nu mananci oua fierte? cu salata si paine?la micu dejun?
Supa iarasi consum multa ,pt ca face lapte la bebe si alte ciorbe nu prea merg ca fac colici(asta pt ca se pune ceapa ,se face prajeala etc)!
Ouale fierte nu imi plac ,doar ochiuri sau omleta si salata nu pot sa mananc inca,face colici la bebe!
Ticker slabit pentru nicoleta100
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]