Citat:
Anterior postat de maryo
HELLO FETELOR,
Nu v-am parasit doar ca serviciul devine din ce in ce mai stresant ( can't wit for vacation)... in rest pedalez incet spre un corp armonios, am incercat dieta timp de 1 sapt si e foarte ok, mananci echilibrat, nu am inregistrat dureri de cap sau stari de foame. Momentan mananc echilibrat fara dieta intrucat este iarna si vreau sa mai acumulez putin dupa care din martie ma apuc de perioada de deifnire-slabire.
In prezent am ajuns la 99kg, ma antrenez mai atre ca niciodata, in 45 min max ies din sala urmate de 20-30 min de mers pe banda nivel inclinat 3.5-4.5%. Ma-m apucat sa fac abdomene si se simte, ce e curios am psu cateva kg dar sa subtiat burta si talia.
Zilele trecute mi-am cumparat 2 perechi de blugi de la Zara si sunt happy ca in sfarsit ma incdrez intr-o marime ok .
U ce mai afci, vad ca iti emrge foarte bine, te admri pt devotament iar despre aspect nu mai zic nimic pt ca esti sculptata in piatra.
|
Are you talkint to me
??
Merci, Maryo si welcome again, nu te-am mai citit de ceva vreme. I-auzi, pai felicitari pentru rezultate, orice pas e important pt corp, si deja mi se scurg b...saliva ca sa nu fiu nepoliticoasa, ai zis Zara?? vreau si eu , mor dupa hainele alora, desi nu prea incap eu in ce imi place, si mai sunt si piperate preturile...
Eh imi merge binisor spre bine...sunt pe drumul cel bun zic eu...optimism, ambitie si Riky = combinatia perfecta spre succes
Aiurez si eu un pic
Citat:
Anterior postat de maryo
|
Exista, Maryo, trebuie sa stii unde sa cauti, si sa ai rabdare....Asta-i viata, crede-ma si eu am amintiri si dit-ai ranile de pe urma ultimei relatii care in decembrie face un an de cand s-a incheiat dramatic si cu amenintari de toate felurile si ...ce sa mai ca la usa cortului. Dar asta e chestia in viata amoroasa, trebuie sa treci prin foc si apa cas a ajungi pe pamant la perechea potrivita...CU rabdare si anturaj dragut, poate cine stie, iubirea vietii tale e chiar pe-acolo prin preajma dar n-o vezi tu , cel putin nu inca
Citat:
Anterior postat de maryo
Imi cer scuze moderatorilor pt faptul ca imi impartasesc nimicurile mele aici si pt greselile de gramatica (nervos putin de tot, agitat) dc se doreste se poate sterge ultimul meu post.
|
Ce vorba-i asta?? doar d-aia sunt jurnalele sa ne zicem oful si doar d-aia is slabutele pe-aici sa ne ajute in momente d-astea!!! Nu se supara nimeni, iar cine e deranjat de povesti d-astea de viata sa nu citeasca si uite asa am impacat si capra si varza
Capul sus si fii mandru de faptul ca ai vointa sa iti creezi un stil de viata sanatos si ai grija de corp si de sanatate, sa nu care cumva sa-ti pierzi increderea ca noua fetelor ne plac barbatii increzatori
fie vorba intre noi