[anqutz]

Anterior postat de Liviutzza

2 luni acum!Am mai facut in trecut,acum vreo 5 6 ani,si am avut rezultate superacum deja simt ca mi s-au intarit muschii,abdomenul mai ales si picioarele,dar sunt acoperiti de un strat gros de grasime din pacate)

Cand se duce grasimea o sa vezi imdeiat rezultatele. Eu sunt pro ex combinate: si fitness si cardio. Si ce daca se dezvolta un pic sub grasime? Cand ai slabit ai vazut direct rezultatele. Plus ca ne intarim muschii si avem metabolismul mai rapid. Eu cand m-am apucat aveam 59 de kg si nu m-a speriat asta.