View Single Post
  #6679 (permalink)  
Vechi 12 iun 2012, 07:13:56
nicoleta100's Avatar
nicoleta100 nicoleta100 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

buna dimineata !
deci am avut o noapte super naspa! am visat urat,ca cica era cineva in casa,de spaima cum am visat mi-a fost teama sa merg si la baie,Doamne fereste-ma ,aveam senzatia ca cineva tot imi deschide si inchide usa!offff

va doresc o zi minunata,a mea sigur nu va fi ,am mult de umblat,sotul are nevoie de o factura de utilitati pe numele lui pt a i se face card si toate sunt pe numele meu! sper sa reusesc!
va pup!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat