Neata,
Azi 86,5, dupa ce ieri am mancat 2 mere
Sunt multumita, 2,5 kg intr-o saptamana e f bine. De Paste vreau sa imi comand Airfryerul
Stiu ca daca in wk nu sunt cuminte, pana luni, le pun inapoi, asa ca voi fi cuminte.
Masuratori:
Talie sus: 92 cm
Buric: 99 cm
Solduri:111 cm
Bust: 113 cm
Picior sus: 62 cm
Brat sus: 40 cm
Ca idee, clar sunt mai bine decat asta vara, cand aveam 107 cm la buric(m-au masurat la nutritionist), dar mai am un drum lung pana la 70 cm in talie. Sa vedem la 1 mai.
Lidia, buna ideea cu poza, o sa imi fac si eu poza de "inainte"
De azi, legumeee
Meniu azi:
Md: omleta cu broccoli, 2 felii telemea light si 1 ardei kapia
P: ciorba de perisoare si 1 salata cu rosii, ardei, castravete
C: ardei umpluti cu piept de pui si 1 lg. de iaurt
Week-end placut!
