12 iun 2010, 13:39:20
|
 |
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Retete cu pulpe de curcan
Citat:
Anterior postat de onetotilia
Slabuta am facut eu de paste pulpe de curcan in cuptor.. mi-au iesit dementiale.
1 dezosezi pulpele
2 pui intr-o tava de sticta (pentru cuptor) : un pahar de vin alb sec, 5 catei de usturoi taiati in 2, jumate de pahar de apa, orice condimente ai prin casa :sare, piper,putina boya, patrunjel, cimbru, 2 fo de dafin, orice ai si iti place, ulei de masline cam cata apa...
3 amesteci compozitia si asezi pulpele dezosate la marinat... de lasi in frigider de azi pana maine
4 maine scuri saramura aia de pe pulpe, insa nu in totalitate si dai la cuptor.... cand sunt aproape gata poti sa tai cateva ciuperci sau chiar si intregi si sa le asezi sub carne...ca sa nu se usuce..
|
Sa inteleg ca ulei de masline pun jumatate de pahar?
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm 
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm 
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
   
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|