Subiect: Jurnal Adinico 2017- este vremea de o schimbare
View Single Post
  #939 (permalink)  
Vechi 02 apr 2019, 18:12:21
Zoe's Avatar
Zoe Zoe este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 81kg
Mesaje: 7.736
Aprecieri acordate: 11.147
Am fost apreciat(a) de 10.558 ori in 5.263 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adinico 2017- este vremea de o schimbare
Citat:
Anterior postat de adinico Vezi mesajul
tacam de peste in selgros; dupa ce fileteaza ei pestele ramane sira spinarii plina de carnita plus capatana pe care ei le vand ca tacam si care fetelor pe mine ma ajuta sa fac zeama buna ca apoi doar mai cumpar ceva bucati de file de peste ca sa nu ma incurc de oase in ciorba si de cand am descoperit chestia asta fac mult mai des bors de peste si bucatele de carne de pe schelet le utilizez a doua zi cu succes intr-o salata de peste
Citat:
Anterior postat de nikytour Vezi mesajul
fierb intai tacamul(uneori gasesc la auchan tacam de somon) si zeama o strecor si dupa pun legume, carne de peste, bors...
ce bine ziceţi voi!! nu m-am gândit niciodată (nici nu mi-a trecut tacâmul de peşte prin faţa ochilor) mulţam de idee!
__________________

love yourself, trust yourself.
what is the kindest thing I can do for myself right now?
Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Zoe, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2025 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1508 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Zoe:
adinico (03 apr 2019), nikytour (02 apr 2019)