Benzi pentru Fitness
Discuta despre Aparate/Echipament in cadrul subiectului Benzi pentru Fitness, parte din categoria Sport; Citat:
Anterior postat de fofeaza
Am dat 65 de lei pe ea si am cumparat-o acum o luna, nu am ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
17 feb 2011, 00:51:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2011
Locaţie: Bistrita, Romania
Date: 157cm, 55.4kg
Mesaje: 497
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
|
|
Re: Benzi pentru Fitness
Citat:
Anterior postat de fofeaza
Am dat 65 de lei pe ea si am cumparat-o acum o luna, nu am facut zilnic cu ea pentru ca am o fetita de 4 luni jumate care imi papa majoritatea timpului. Daca lucrezi tot ce are acolo, cred ca ai nevoie macar de o ora.
Eu zic ca merita sa cumperi una, in ghidul de utilizare are o gramada de pozitii pentru grupele de muschi si daca mai ai prin casa si o bicicleta sau mai combini cu ceva taebo, chiar nu mai ai nevoie sa mergi la sala.
|
multumesc de info....
calexandra, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2148 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1632 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
18 feb 2011, 13:23:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 44
Date: 165cm
Mesaje: 3
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Benzi pentru Fitness
Sanatate si ce realizari iti doresti!
Greutatea este incorecta. fofeaza, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
18 feb 2011, 15:35:39
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2011
Locaţie: Bistrita, Romania
Date: 157cm, 55.4kg
Mesaje: 497
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
|
|
Re: Benzi pentru Fitness
Citat:
Anterior postat de fofeaza
Sanatate si ce realizari iti doresti!
|
multumesc la fel
calexandra, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2148 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1632 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 aug 2011, 15:39:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 32
Dieta: Rina personalizata
Date: 164cm, 55.4kg
Mesaje: 4.113
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Benzi pentru Fitness
Redeschid si eu un pic discutia pe-aici...Caci am o mare dilema, am nevoie de o t-tube sau un set de t-tubes sau o alta denumire pro-grade resistance bands, le-am cautat prin decathlon, ioc, prin alte magazine de sport specializate, ioc. Acum intreb, are cineva vre-o idee de unde pot achizitiona asa cv?
riky, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1216 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 959 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
12 mar 2012, 19:37:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Montignac
Date: 167cm, 61.1kg
Mesaje: 3.887
Aprecieri acordate: 3.738
Am fost apreciat(a) de 3.919 ori in 2.163 mesaje
|
|
Re: Benzi pentru Fitness
eu mi-am luat ceva asemanator din intersport (am optat pentru varianta textila desi aveau si din cauciuc) si e in jur de 40 lei.
|
13 sep 2012, 11:09:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 feb 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Mancare sanatoasa si sport
Date: 157cm, 57.2kg
Mesaje: 1.049
Aprecieri acordate: 150
Am fost apreciat(a) de 418 ori in 292 mesaje
|
|
Re: Benzi pentru Fitness
Stiu ca nu s-a mai scris de mult aici daaar..
Mi-am cumparat acum cateva luni un fitness tube din Intersport si mi-am luat dificultate medie, dar chiar si asa este foarte greu de facut exercitii cu el, motiv pentru care l-am folosit doar de vreo 2 ori. Intrebarea este, pentru fetele care lucreaza cu asa ceva, in timp, se mai lasa cauciucul ala ?
alinutzik, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1944 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1427 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1170 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 sep 2012, 12:48:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
|
|
Re: Benzi pentru Fitness
Citat:
Anterior postat de Nick0612
Da. Eu fac acum Brazil Butt Lift si acolo se foloseste pentru exercitiile de pe salteluta, pentru picioare. Am gasit sa cumpar de pe net, dar ma gandeam daca ati vazut pe undeva pe la supermarketuri, sau magazine de sport .
|
Eu am gasit la Auchan - cu 3 nivele de intensitate ( mai elastice sau mai putin elastice)
__________________
[/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 sep 2012, 12:49:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
|
|
Re: Benzi pentru Fitness
Citat:
Anterior postat de riky
Redeschid si eu un pic discutia pe-aici...Caci am o mare dilema, am nevoie de o t-tube sau un set de t-tubes sau o alta denumire pro-grade resistance bands, le-am cautat prin decathlon, ioc, prin alte magazine de sport specializate, ioc. Acum intreb, are cineva vre-o idee de unde pot achizitiona asa cv?
|
Si asta am gasit la Auchan - la articole sport
__________________
[/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
20 ian 2013, 18:34:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Montignac
Date: 167cm, 61.1kg
Mesaje: 3.887
Aprecieri acordate: 3.738
Am fost apreciat(a) de 3.919 ori in 2.163 mesaje
|
|
Re: Benzi pentru Fitness
Citat:
Anterior postat de alinutzik
Stiu ca nu s-a mai scris de mult aici daaar..
Mi-am cumparat acum cateva luni un fitness tube din Intersport si mi-am luat dificultate medie, dar chiar si asa este foarte greu de facut exercitii cu el, motiv pentru care l-am folosit doar de vreo 2 ori. Intrebarea este, pentru fetele care lucreaza cu asa ceva, in timp, se mai lasa cauciucul ala ?
|
Nu se mai lasa, ci te obisnuiesti tu sa muncesti cu ele.
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|