[Elenoir]

Da, aşa-i, ai dreptate cu alergatul mai mult pe staţionară... când am fost în vacanţă vara asta era la un hotel sală de fitness şi SINCER îţi zic, mă dureau picioarele de muream după 5-10 minute pe eliptică (şi sunt obişnuită cu mişcarea, nu m-am dus acolo doar de flori de tei). Bine, sunt sigură că ţine oricum şi de obişnuinţă. Dacă ai una acasă şi exersezi zilnic, în 2-3 luni nu mai pici lată la primul sfert de oră :

[anqutz]

Anterior postat de Elenoir

Probabil ai dreptate... chiar n-aş avea unde să bag o hardughie de 2 metri aici la mine

Oricum, vezi ca ti-am rasp si la celalalt subiect, depinde cate-ti place tie.

[Elenoir]

Am văzut, mersi mult

Ştii cum stă treaba? Eu am avut mai multe tentative de slăbit şi puţine au dat roade (bine, poate nu m-am ţinut suficient timp de ele), aşa că în momentul ăsta ca să-ţi răspund îmi place cea care mă va ajuta mai repede să pierd kilograme şi cm Dar dacă n-am loc în cameră de-o eliptică, asta e, o să mă mulţumesc şi cu una normala

[anqutz]

Anterior postat de Elenoir

Da, aşa-i, ai dreptate cu alergatul mai mult pe staţionară... când am fost în vacanţă vara asta era la un hotel sală de fitness şi SINCER îţi zic, mă dureau picioarele de muream după 5-10 minute pe eliptică (şi sunt obişnuită cu mişcarea, nu m-am dus acolo doar de flori de tei). Bine, sunt sigură că ţine oricum şi de obişnuinţă. Dacă ai una acasă şi exersezi zilnic, în 2-3 luni nu mai pici lată la primul sfert de oră :

Asa e. Dar depinde ce iti place tie mai mult. Eu prefer bicicleta stationara.

[anqutz]

Anterior postat de Elenoir

Am văzut, mersi mult

Ştii cum stă treaba? Eu am avut mai multe tentative de slăbit şi puţine au dat roade (bine, poate nu m-am ţinut suficient timp de ele), aşa că în momentul ăsta ca să-ţi răspund îmi place cea care mă va ajuta mai repede să pierd kilograme şi cm Dar dacă n-am loc în cameră de-o eliptică, asta e, o să mă mulţumesc şi cu una normala

Pe mine m-a ajutat ft mult si dieta proteica si fitnessul si bicicleta statinara (ocazional). Trebuie sa-ti gasesti tu echilibrul si ce-i mai bun pt tine.

[Elenoir]

Eu n-am bicicletă dinaia încă, dar oricum nu m-aş baza 100% pe ea nici dacă aş avea-o. De vreo 4 ani de zile mi-am făcut un stil de viaţă din a nu mânca porcării şi a face mişcare cât de des posibil. Oricum, sper numai să nu-mi pară rău dacă dau banii pe ea şi să-mi reducă din complexe (sunt absolut conştientă că o parte din ele sunt penibile şi fără rost dar na, fete suntem )

[anqutz]

Anterior postat de Elenoir

Eu n-am bicicletă dinaia încă, dar oricum nu m-aş baza 100% pe ea nici dacă aş avea-o. De vreo 4 ani de zile mi-am făcut un stil de viaţă din a nu mânca porcării şi a face mişcare cât de des posibil. Oricum, sper numai să nu-mi pară rău dacă dau banii pe ea şi să-mi reducă din complexe (sunt absolut conştientă că o parte din ele sunt penibile şi fără rost dar na, fete suntem )

Stai fara grija si poti sa te bazezi pe ea. Bine, vb ta, nu 100% pt ca trebuie sa ai grija si la dieta. Dar vei slabi mai usor si mai frumos cu ajutorul ei.

[Elenoir]

Ok, cel puţin la capitolul moral&perspective de viitor m-ai făcut să mă simt mai bine

[anqutz]

Anterior postat de Elenoir

Ok, cel puţin la capitolul moral&perspective de viitor m-ai făcut să mă simt mai bine

Asa si trebuie. E momentul sa crezi ca vei reusi si sa te tii de treaba.

[grasana26]

Eu am si stationara si eliptica si sincer mai mult imi place cum lucrez pe eliptica