|
Re: Ema's Diary
Citat:
Citat:
Citat:
Care fulgi de ovaz iti plac cel mai mult? Preferatii mei sunt cei de la Sanovita chiar daca nu sunt crocanti am impresia ca se umfla mai mult decat cei Fortin, Pirifan sau mai stiu eu ce alta marca de fulgi crocanti. O saptamana frumoasa si tie ! :-* |
Re: Ema's Diary
Citat:
clar Sanovita, crocanti nu mai am insa erau deliciosi si aia sa sti...Sanovita imi place cam tot ce au...sunt foarte calitativi! Pup, O zi frumasa! |
Re: Ema's Diary
Buna seara tuturor,
vin cu meniul zilnic si fug la dush...sunt franta, franta CALORII INGERATE Mic dejun, ora 21:59 Lapte semidegresat 1.5% grasime, Unicarm Premio, 450ml - 198 calorii, 14.4 proteine, 6.8 grasimi, - colesterol, 20.3 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 20.3 zaharuri Fulgi de ovaz, Sanovita, 35g - 124 calorii, 4.7 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 20.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri Prânz, ora 21:38 Sardine in sos tomat, King Oscar, 140g - 156 calorii, 17.1 proteine, 7.4 grasimi, 72.8 colesterol, 5 carbohidrati, 1.1 fibre, 700 sodiu, 2.2 zaharuri Pesmeti integrali, Wasa Original, 10g - 34 calorii, 0.9 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 6.7 carbohidrati, 1.4 fibre, 40 sodiu, 0.1 zaharuri Gustare 2, ora 21:59 Amestec seminte crude, mayya, 40g - 215 calorii, 9.8 proteine, 17.9 grasimi, 0 colesterol, 5.8 carbohidrati, 7.5 fibre, 16.5 sodiu, 0.3 zaharuri Cina, ora 21:44 Perle de branza cu smantana 2%, LaDorna, 200g - 148 calorii, 26 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 2 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu, 450g - 140 calorii, 14.4 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 20.3 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 20.3 zaharuri -------------------------------------------------------------------------------------- TOTAL CALORII: 1015 calorii, 87.3 proteine, (mult)39.3 grasimi, 72.8 colesterol, (mic)80.6 carbohidrati, 10 fibre, 756.5 sodiu, 43.2 zaharuri ACTIVITATI FIZICE Zumba, normal, 65min - 539 calorii Metabolism bazal - 1330 calorii -------------------------------------------------------------------------------------- CALORII CONSUMATE: 1869 calorii Azi am avut o zi fff aglomerata puteam sa mananc ceva mai mult insa am sarit gustarea...de aceea am minus 100 cal de la fructele pe care nu le-am mancat :( Pup. noapte buna! Ema |
Re: Ema's Diary
Neata ema o zi excelenta iti doresc...>:D<..eu ma apuc sa vopsesc deja in a 2 camera 2 geamuri+podeaua....si mi-e in plan sa fac si 2 h de bici ca rusii mau parasit...:x
|
Re: Ema's Diary
Citat:
Buna dimi Marinuta, 2 h bici...of pe mine ma plictiseste...daca fac 30 min imi pare mult, nu datorita efortului e prea static ptr. mine! O zi frumoasa! |
Re: Ema's Diary
Fetelor,
v-am adus o cafeluta...unde sunteti dragele mele nu va nominalizez stiti voi care ;;).. imi e dor sa vb....imi lipsiti! Rozi cum esti? Irina? Cristina? Cosmina...nu ne-am auzit de fff mult timp! etc... http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:A...du8TMl2j6A&t=1 Aaaaa, maine vreau sa gatesc ceva cu soia...stie cineva o reteta sanatoasa si satioasa :)) |
Re: Ema's Diary
Stiti ce m-am gandit...la o tema zilnica de discutie..asa ca invit toate slabutele sa participe!
Chiar daca acest forum e dedicat slabiri, dietelor, alimentatiei...sunt convinsa ca sunt multe alte lucruri ce ne preocupa! Tema zilei de azi este: PRIETENIA Aveti prietene adevarate? Ati fost dezamagite de prietene? Cat de sincere suntem intr-o prietenie, impartasim totul sau nu...unde este limita? Spunem adevarul sau doar ceea ce vrea prietena noastra sa auda? Cand rupem o relatie de prietenie? K, incep eu...Prietenia...hm...sunt destul de retinuta in acest sens...mai exact eu nu cred in prietenie adevarata...cred ca 2 oameni pot parcurge impreuna o bucata din drumul vietii, perioada in care ne sunt alaturi trup si suflet..insa la un moment dat intervine ceva\cineva si prietenia isi pierde din intensitate...si ne transforma incet in simple cunostinte, drumurile ne poarta spre alte interese\prioritati, ne ratacim uni de alti...si ne regasim dupa o perioada aproape straini... Sincer nu stiu\nu simt sa am prietene adevarate...ar fi cateva care se apropie insa in timp mi-am dat seama prin comportamentul lor ca niciodata nu vom ajunge sa fim fff unite...imi dau seama prin cat de tare ma pot deschide eu in fata lor si cat de tare ma cenzurez... Cred ca cel mai tare ne dezamagesc prieteni, clar am fost dezamagita si eu...am suferit dandu-mi seama ca am investit sentimente intr-un om ce nu merita respectul\sustinerea\prietenia mea. Sinceritatea intr-o prietenie este ff importanta, eu nu vreau sa fiu mintita frumos ci doresc adevarul...ma consider capabila sa il suport!Asa ca la genul asta de intrebare: Arat bine? Doresc adevarul, nu minciuni...Sunt multe persoane in jurul nostru care nu fac decat sa ne spuna ceea ce dorim de fapt sa auzim...si nu adevarul! Cand se termina prietenia..cand pierdem respectul\increderea in persoana cu care am fost prieteni...acest lucru se poate intampla incet, in timp sau brusc in urma unui episod mai intens. Rad acum, sunt curioasa daca cineva va intra in jocul meu! Va pup, Ema |
Re: Ema's Diary
Te urmaresc si eu aprox din umbra si referitor la prietenie sunt total de acord cu tine, asa bine ti-ai exprimat punctul de vedere si coincide 100%cu al meu.Deci,no further comments.>:D<
|
Re: Ema's Diary
Buna draga mea Ema!
Foarte bun subiect asta cu prietenia! Nu cred ca exista cu adevarat ci este doar o iluzie sau o conjunctura temporara favorabila :-) De asemenea, nu cred in prieteniile (platonice) dintre barbati si femei...astea sunt povesti! Exista persoane cu care empatizezi mai bine, cam atat. Exista oameni sufletisti care ajuta alti oameni (fara sa fie neaparat prieteni)...in plus, totul este dinamic, se schimba, se transforma, inclusiv caracterul nostru, gusturile. Stii ...exista o zicere (si nu spun a cui ptr a nu crea discutii) "Cu cat cunosc mai mult oamenii, cu atat iubesc mai mult animalele" Pupici si o zi frumoasa, Cristina |
Re: Ema's Diary
Gata si sportul pe ziua de azi..Tracy Mat Method..40 min ;;)
|
| Ora este GMT +2. Ora este acum 10:12:01. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.