Jurnal de bord VentoFreddo:)))
 

Buna tuturor si...slabire buna!:)
Ieri dimineata m-am trezit pe la 8 si m-am cantarit:76 de kg..Asa ca am decis sa reiau dieta mea de dupa-sarbatori, care functioneaza destul de bine.Asa ca mi-am fiert juma de kil de apa si am facut o infuzie din 2 plicuri de ceai verde, am stors si o felie de lamaie si am indulcit cu o lingurita de miere de eucalipt.Cat timp se infuza ceaiul, m baut un pahar de apa minerala(trebuie plata dar eu o urasc) in care am pus o lingurita de otet de mere, foarte diuretic si dimagrant(ajuta mult topirea grasimilor).Datorita faptului ca am f mult timp liber, mi-am luat ceaiul cu mine si m-am postat in fata tv, cu calculatorul langa mine, tipica viata sedentara:P:">.Cate o gura, cate o gura, mi-am baut linistita ceaiul pna pe la vreo 10.Atunci mi-am taiat cam 5 -6 felii de telina, unmorcov, o mandarina si mi-am facut alt ceai.Secretul e sa nu astepti sa ti se faca o foame deaia de sa-ti iasa ochii din cap, ca pe urma mananci ce-ti pica la..gura, si nici nu te opresti la timp:P.Am ciugulit toate astea in decursul urmatoarelor 4-5 ore, intre timp facand curatenie sau spaland vase, deci consumand ceva calorii, sau , oricum, tinand mintea ocupata cu altceva;).Creierull tre sa fie pacalit, daca bagi ceva in gura si mesteci (des), va crede ca e satul:)).
La ora 3, normal ar fi trebuit sa mananc ceva mai consistent, atunci vine sotul meu de la servici si uraste sa manance singur:x, dar, fiind prima zi de "dezintoxicare", am decis:doar cruditati.Cand stomacul a inceput sa "strige"din nou, am mancat 5 nuci, o portocala si o ceasca de suc de portocale, si bineinteles nelipsitul ceai, doar ca variez "ingredientele":miere doar o data, dimineata, in ceai, pe urma totul neindulcit, dar imi fac dimineata si la pranz ceai verde, dupaamiaza de hibiscus sau coacaze si seara de musetel.
Pe la 9 aveam iar "crampe" la stomac, asa ca am rontait un pumn de seminte crude de floarea soarelui, si gata, am pacalit creierul in prima zi, care e si cea mai dificila:)
Oricum, si intr-o zi obisnuita, nu de cruditati, nu mai mananc nimic dupa ora 6 seara.
O sa va tin la curent cu progresele, o sama cantaresc din trei in trei zile, asa ca..va salut si va urez numai "succese":)).Bafta!

re: Jurnal de bord VentoFreddo:)))
 

re: Jurnal de bord VentoFreddo:)))
 

re: Jurnal de bord VentoFreddo:)))
 

Mersi de urare, sunt de 3 ani in Italia, la inceput a fost traumatic, dar acum, cu ajutorul sotului, imi place, e o tara foarte frumoasa, pacat ca e locuita:D:D.Cat despre otetul de mere, nu ma doare stomacul, pt ca o lingurita e o cantitate minima, daca nu-l suporti asa dilueaza-l in ceai sau apa, nu-l mai simti deloc..;)Ceaiul verde nu-l beau nici eu seara, doar pana la pranz, seara de musetel, relaxeaza;;).Gimnastica nu faaaac, am o lene...viscerala:)), prefer sa tai portiile de mancare, asta e, stiu ca nu e bine:PTinem legatura>:D<

re: Jurnal de bord VentoFreddo:)))
 

Inseamna Vant rece:(, asa e acum iarna aici, si cam asa simt si eu cateodata in suflet...Da imi trece, ca sunt pozitiva, chiar daca am o usoara depresie.

re: Jurnal de bord VentoFreddo:)))
 

re: Jurnal de bord VentoFreddo:)))
 

pai da, limba am invatat-o de la tv si din carti in 3 luni, cat stateam si pazeam o biata batrana bolnava de Alzenheimmer, am fost nevoita sa o invat pt ca luni intregi nu vorbeam cu nimeni..:(Sotul meu da , e italian, el zice ca e un italian atipic, eu ii zic cel mai roman dintre italieni:)), e minunat da nu ma corecteaza niciodatax-(, zice ca ii place cum pocesc eu cuvintele..desi nu cred ca le pocesc prea mult, am invatat si sa scriu bine si sa vb, datorita faptului ca imi place f mult sa citesc, nevoia te invata...
Apropo de ceaiuri, sa incerci si ceaiurile de mere verzi, sunt f bune la gust, da dca le pui zahar le-ai ruinat:))Ma bucur ca pot sa mai si scriu in romaneste, am cam inceput sa uit ..

re: Jurnal de bord VentoFreddo:)))
 

Vento Freddo,

Mie imi place Italia la nebunie...In special pastele, fructele de mare, pizza si Tiramissu..:D
Daca as trai in Italia sigur as fi obeza...
Unde in Italia locuiesti?

re: Jurnal de bord VentoFreddo:)))
 

valeu m-ai bramburit ..nu am reusit sa fac calculul caloric... ai putea sa ne arati cam ce papi acu intr-o zi obisnuita de dieta...dar mai pe scurt si la obiect:))

si treaba cu pacalitul creierului...daca functioneaza...bravo>:D< asa scapi de farfuria plina varf ;;)

re: Jurnal de bord VentoFreddo:)))
 

Ahimè, si mie imi plac toate celea scrise de tine, si in primii doi ani am mancat pe saturate:::))Dar acu simt efectele, si drept sa-ti zic m-am cam saturat de ele, chiar daca pizza mai buna ca aici n-ai sa vezi niciodata in alte tari:-o
Eu locuiesc in centru-sud, pe coasta unui munte, langa localitatea turistica Formia si foarte aproape de Marea Tirrena, e foarte foarte frumos.O sa postez niste poze mai incolo..