forum.slabute.ro - jurnal de fluturas

Ieri mi-a venitCM si starea mea psihi a s-a imbunatatit mult. Sufar de un PMS foarte urat, de cand ma stiu, trebuie neaparat sa imi pun un sterilet ca ajung la nebuni in ritmul asta. Sigur, o oarecare tristete tot e, nu pot fi fericita in conditiile actuale, dar am pus putin lucrurile in perspectiva..:)

Zoe	10 ian 2019 10:34:02

Re: jurnal de fluturas

nu te ajută extractul de zmeur?

butterfly30

10 ian 2019 11:03:26

Re: jurnal de fluturas

Citat:

Anterior postat de Zoe (Post 1442642)

nu te ajută extractul de zmeur?

Dedoua ori am luat, de doua ori am ramas gravida. Nu imi mai trebuie :)):))

lidiuta

10 ian 2019 11:49:21

Re: jurnal de fluturas

Eu tocmai astept sa se termine cm, e perioada cea mai nesuferita din luna, in ultimul timp ma iau dureri de cap destul de puternice, sport nu prea pot sa fac. Ca o rezolutie pt 2019 mi/am propus o vizita la gineco.
Of, hormonii astia...E greu uneori sa fii femeie.

Zoe	10 ian 2019 14:45:30

Re: jurnal de fluturas

Citat:

Anterior postat de butterfly30 (Post 1442645)

Dedoua ori am luat, de doua ori am ramas gravida. Nu imi mai trebuie :)):))

=)) =)) urma să-ţi scriu că să fii atentă când iei, să n-ai surpriza asta.

butterfly30

11 ian 2019 08:46:02

Re: jurnal de fluturas

Deoarece pentru mine primele doua saptamani ale CM sunt cele mai bu e datorita contextului hormonal favorabil, o sa trag tare cu IF, iar odata cu ovulatia si PMS sa cresc usor carbohidratii, mesele si sa introduc sportul. Practic sa am lunar doua saptamani de slabire iar restul (cam 3 la mine) mentinere. Am facut planul asta pentru ca tiparul de până acum clar nu a functionat. Stiu ca avea di diana artene o etapizare de asta, in functie de "cheful " de dieta pe care il ai la un momentdat. Deocamdata azi am intrat in niste blugi pe care nu i-am mai purtat iarna asta. :D

butterfly30

11 ian 2019 09:14:46

Re: jurnal de fluturas

Obiective pentru 2019:
1. 56 de kg pana pe 4 feb (4 kg in 4 saptamani)
2. 21 ian-10 feb (3 saptamani) imi propun o medie de 30 min sport/zi, 6/7 zile, deci 540 min sport in 3 saptamani. Cu siguranță vor fi zile in care voi face mai mult si zilein care nu voi face nimic, de aceea nu mi-am propus un obiectiv prea ambitios, incepem lejer. :D
3. Loading...... :)):)):))

Zoe	12 ian 2019 09:14:55

Re: jurnal de fluturas

Citat:

Anterior postat de butterfly30 (Post 1442661)

3. Loading...... :)):)):))

=))
nu ştiam că artene are cu etapizarea. fată deşteaptă, mi se pare de bun simţ să n-ai acelaşi chef de "făcut foamea" constant...

butterfly30

14 ian 2019 09:20:24

Re: jurnal de fluturas

Sambata noapte mi-a venit sotul acasa..sarbatoresc 36 de ore de fericire pura.. :x:x:x
Pe socru il asteptam saptamana asta, sa vecem cum reuseste ambulanta pricata sa plece/vina.. sper sa supravietuiasca drumului si sa avem o perioada mai calma...sper!

lidiuta

14 ian 2019 10:13:10

Re: jurnal de fluturas

La multi ani impreuna, fluturas!>:D<

Ora este GMT +2. Ora este acum 22:41:12.

Pagina 356 din 416