forum.slabute.ro
Pagina 62 din 73 « Prima 12526061 62 636472 Ultima »
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)
-   Arhiva jurnale slabit (http://forum.slabute.ro/arhiva-jurnale-slabit/)
-   -   Jurnal Leila87 - Drumul spre tinta sigura (http://forum.slabute.ro/arhiva-jurnale-slabit/jurnal-leila87-drumul-spre-tinta-sigura-8195.html)

Niculae Roxana 01 feb 2012 22:01:04
Re: Jurnal Leila87 - Drumul spre tinta sigura
 
Citat:
Anterior postat de leila87 (Post 921289)

Tu crezi ca ai mai dat jos ceva kg cu carbo putini:-/, e gresit sa-mi iau carbo multi din legume si fructe nu manac paine decat foarte rar .
Dap...pai asa am reusit sa scap de kg....in prima saptamana de SB am dat 2 kg jos...si de atunci nu m-am mai cantarit...abia luni ...sigur am mai scazut ceva...
Daca le mananci pe cele cu indice glicemic scazut nu...este foarte bine....:)

Niculae Roxana 01 feb 2012 22:01:41
Re: Jurnal Leila87 - Drumul spre tinta sigura
 
Citat:
Anterior postat de leila87 (Post 921294)
fructele mele sunt grefele si merele in fiecare zi.
Nu pot renunta.
Pai au indice glicemic scazut...este ok...:)

leila87 01 feb 2012 22:33:11
Re: Jurnal Leila87 - Drumul spre tinta sigura
 
Citat:
Anterior postat de Niculae Roxana (Post 921310)

Pai au indice glicemic scazut...este ok...:)
Ms iubita ;).Intr-o saptamana 2 kg ,foarte fain:).
Imi place cum suna.;;)

Niculae Roxana 01 feb 2012 22:36:39
Re: Jurnal Leila87 - Drumul spre tinta sigura
 
Citat:
Anterior postat de leila87 (Post 921379)

Ms iubita ;).Intr-o saptamana 2 kg ,foarte fain:).
Imi place cum suna.;;)
Nu ai pentru ce:).....pai da...asa am zis si eu...am fost super....iti dai seama ca acum nu mai slabesc in acelasi ritm alert...dar oricum....nu mai am mult ...si intru la mentinere...initial am zis ca ma opresc la 58 kg...asa aveam tiker-ul dar m-am gandit mai bine si cred ca este mult mai bine sa ma opresc la 55 kg....

leila87 01 feb 2012 22:43:31
Re: Jurnal Leila87 - Drumul spre tinta sigura
 
Citat:
Anterior postat de Niculae Roxana (Post 921386)

Nu ai pentru ce:).....pai da...asa am zis si eu...am fost super....iti dai seama ca acum nu mai slabesc in acelasi ritm alert...dar oricum....nu mai am mult ...si intru la mentinere...initial am zis ca ma opresc la 58 kg...asa aveam tiker-ul dar m-am gandit mai bine si cred ca este mult mai bine sa ma opresc la 55 kg....
eu asta vara am avut 55 56 ma maentineam.
Dar m-am ingrasat rau ,6 kg am in plus acum atat imi doresc si eu pana la vara.
eu stau la mare si fac plaja asa ca trebuie sa arat din nou bine;)

Niculae Roxana 01 feb 2012 22:48:33
Re: Jurnal Leila87 - Drumul spre tinta sigura
 
Citat:
Anterior postat de leila87 (Post 921398)

eu asta vara am avut 55 56 ma maentineam.
Dar m-am ingrasat rau ,6 kg am in plus acum atat imi doresc si eu pana la vara.
eu stau la mare si fac plaja asa ca trebuie sa arat din nou bine;)
Da...stiu....ca ti-am vazut poze...superb aratai...
Pai daca te ti de treaba vei ajunge pana atunci la fel:)
Ce frumos...sa stai la mare...as fi si eu numai la plaja daca as sta acolo:)...
Pai iti tin pumnii sa iti atingi scopul cat mai repede posibil...

leila87 01 feb 2012 22:56:52
Re: Jurnal Leila87 - Drumul spre tinta sigura
 
Citat:
Anterior postat de Niculae Roxana (Post 921404)

Da...stiu....ca ti-am vazut poze...superb aratai...
Pai daca te ti de treaba vei ajunge pana atunci la fel:)
Ce frumos...sa stai la mare...as fi si eu numai la plaja daca as sta acolo:)...
Pai iti tin pumnii sa iti atingi scopul cat mai repede posibil...
E .......... din greseli invata omul .
Nu am multe kg de dat jos asa ca trebuie sa pot.;)
Te astept la mare cand vrei ;;).
Pai asta incerc sa fac mai e putin din concursul slabute si in 2 saptamani sa dau 2 kg jos asa sper .
Si dupa sa ma debarasez de numarat calorii ca ma streseaza maxim.:D

Niculae Roxana 01 feb 2012 23:00:43
Re: Jurnal Leila87 - Drumul spre tinta sigura
 
Citat:
Anterior postat de leila87 (Post 921409)

E .......... din greseli invata omul .
Nu am multe kg de dat jos asa ca trebuie sa pot.;)
Te astept la mare cand vrei ;;).
Pai asta incerc sa fac mai e putin din concursul slabute si in 2 saptamani sa dau 2 kg jos asa sper .
Si dupa sa ma debarasez de numarat calorii ca ma streseaza maxim.:D
Da normal....la fel si eu am patit...n-am mai intrat pe forum o perioada....si am pus tot cam atatea kg inapoi...
Pai nu ai multe....la fel ca mine....:)
Mersi de invitatie...anul asta cred ca nu vin la mare...poate la anul...
Pai iti tin pumnii...sa ai spor la slabit si sa dai cele 2 kg pe care t-i le-ai propus sa le dai jos ...
Eu m-am obisnuit...nu mai am probleme...

leila87 17 feb 2012 01:02:09
Re: Jurnal Leila87 - Drumul spre tinta sigura
 
Buna seara !
Din momentul asta am pornit adevarata lupta singura si fara sa mai zic la nimeni ca ma chinui sa slabesc.
Motivatia mea este un sifonier mare de haine care nu-mi mai vin.Vine primavara si nu am cu ce sa ma imbrac iar altele nu vreau.
Aici voi scrie zilnic ce manac si cum si cat .
Din acest moment refuz sa mai fiu grasa si nes...... .
Fac acest lucru pentru mine pentru ca nu ma mai suport in pielea mea ,pentru ca-mi este rusine sa ies pe strada ,pentru ca m-am inchis si sufar enorm si pentru ca vreau sa-mi demonstrez mie ca am ambitie si ca pot.

leila87 17 feb 2012 01:05:53
Re: Jurnal Leila87 - Drumul spre tinta sigura
 
In momentul asta am 14 saptamani in care renunt la dulciuri singurul dulce va fi lingurita de miere in cafea sau in ceai.
O sa am doar 3 mese si 2 gustari incluzand si fructele(pe care le voi considera gustari) si niciodata mai mult de 3 fructe maxim pe zi.


Ora este GMT +2. Ora este acum 22:26:35.
Pagina 62 din 73 « Prima 12526061 62 636472 Ultima »
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4. Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.


SEO by vBSEO