|
Re: Jurnal Michelina
hmmm, ce chestie. eu cind am vazut ca s-a scris in jurnalul ei am intrat rapid sperind ca s-a intors....dar erati voi in cautarea ei...ca si mine.
sper si eu ca e bine, desi daca nu a intrat de atitia vreme cred ca e ceva problema, sper ca doar de kilograme, problema cu care ne luptam toate pina la urma.. te asteptam cu drag in jurnalul tau>:D< |
Re: Jurnal Michelina
I am back!! Cu aceleasi probleme (evident). Oricat am incercat eu sa ma concentrez pe unele din ele in speranta ca asa se vor urni lucrurile - aiurea! Lucrurile se intampla cum vor ele. Ma duc sa vad ce faceti.
|
Re: Jurnal Michelina
Ziceam sa-mi actualizez tickerul - dar nu e cazul - tot atatea kilograme am cat aveam si dupa Revelion.
E drept nici diete nu tin, nici sport nu fac. Azi am mers foarte mult pe jos - 19584 pasi. Altfel ma apuca depresia cand ma uit in oglinda dar nici nu am timp nici de diete, nici de sport. Intre firma unde situatia nu s-a schimbat si casa ( si aici unii cred ca nevestele sunt Wonderwoman) mi-am propus sa-mmi dau examenele sa-mi reactivez dreptul de practica medicala. Si e greuuuuuuuuuuuu!!! Incerc sa ma tin de un program pe care mi l-am facut - si imi consum cam toata vointa pe chestia asta. Tocmai citesc o carte - care se numeste Puterea vointei si este absolut geniala in a-ti explica de ce nu reusesti sa tii diete, sa faci sport etc. Sper ca la final sa merite timpul pierdut si sa invat macar cum pot schimba cate ceva. Oricum - sunt fff decisa sa slabesc. :)):)):)) |
Re: Jurnal Michelina
Bine ai revenit!:)
|
Re: Jurnal Michelina
Mult succes! E o veste grozavă cea cu reluarea meseriei tale de baza.
|
Re: Jurnal Michelina
De azi incep si eu IF - cu mancat in interval de 8 ore - 10 - 18 zilnic si cu doua zile deficit caloric - miercurea si vinerea.
Nu se mai poate - pot alerga oricat - mi-am numarat caloriile in zilele in care nu mi se pare ca mananc mult sar de 1600 cal - nu slabesc. Ca sport - nu reusesc decat yoga si alergat - Plus muuult mers pe jos - in ultimele 2 saptamanai am facut maimult de 10000 pasi zilnic. |
Re: Jurnal Michelina
Citat:
|
| Ora este GMT +2. Ora este acum 17:49:36. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.