forum.slabute.ro - Jurnal de slabit choco

Pagina 11 din 78

« Prima

Ultima »

Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)

- Arhiva jurnale slabit (http://forum.slabute.ro/arhiva-jurnale-slabit/)

- - Jurnal de slabit choco (http://forum.slabute.ro/arhiva-jurnale-slabit/jurnal-slabit-choco-6202.html)

choco

10 sep 2010 13:49:26

Re: Jurnal de slabit choco

Citat:

Anterior postat de tynna (Post 322885)

>:D<
O sa-i zic mamei sa ma sune dimineata,sa fie sigura ca ma trezesc in primele saptamani:))

eu faceam asa inainte,pana avea multa treaba la munca si uita de mine sa ma sune :))

choco

10 sep 2010 13:51:07

Re: Jurnal de slabit choco

mi-am luat si pranzul:
2 felii de sunca de praga
2 felii de branza topita(din pacate n-am gasit light) :(
1 ardei capia in otet
total calorii mic dejun+pranz=741
acum n-am idee ce sa pap diseara :(

Adynutzaa19

10 sep 2010 13:52:21

Re: Jurnal de slabit choco

Citat:

Anterior postat de choco (Post 323044)

mi-am luat si pranzul:
2 felii de sunca de praga
2 felii de branza topita(din pacate n-am gasit light) :(
1 ardei capia in otet
total calorii mic dejun+pranz=741
acum n-am idee ce sa pap diseara :(

741 cal pan la ora asta e sooper ok...sport c ai facut azi dragutza?

choco

10 sep 2010 13:57:48

Re: Jurnal de slabit choco

Citat:

Anterior postat de Adynutzaa19 (Post 323049)

741 cal pan la ora asta e sooper ok...sport c ai facut azi dragutza?

buna >:D<.deocamdata nu am facut,eu fac sport mai tarziu :D
dar iti spun ce am inceput sa fac zilele astea: tae-bo intre 20 si 40 de minute+100 de abdomene.ce parere ai?>:D<:D

DeathInVogue

10 sep 2010 14:01:50

Re: Jurnal de slabit choco

Citat:

Anterior postat de choco (Post 323044)

mi-am luat si pranzul:
2 felii de sunca de praga
2 felii de branza topita(din pacate n-am gasit light) :(
1 ardei capia in otet
total calorii mic dejun+pranz=741
acum n-am idee ce sa pap diseara :(

pai e ok:) cum sa nu stii ce sa papi seara..o salata mare:>

choco

10 sep 2010 14:17:14

Re: Jurnal de slabit choco

Citat:

Anterior postat de DeathInVogue (Post 323069)

pai e ok:) cum sa nu stii ce sa papi seara..o salata mare:>

uff nu prea mai am de salata prin frigider.si mie lene sa ma duc la piata :(.sau poate o sa incerc o salatica noua,ceva din ardei aceia capia,un morcov ras,putina branza feta...sa veden ce iese.ce zici :D?

mvthebest

10 sep 2010 14:19:20

Re: Jurnal de slabit choco

Citat:

Anterior postat de choco (Post 323044)

mi-am luat si pranzul:
2 felii de sunca de praga
2 felii de branza topita(din pacate n-am gasit light) :(
1 ardei capia in otet
total calorii mic dejun+pranz=741
acum n-am idee ce sa pap diseara :(

Cel putin mai 300kcal trebuie sa acumilezi.
O salata+peste/pui/ou/branza cred ca e ideal. >:D<

choco

10 sep 2010 14:23:30

Re: Jurnal de slabit choco

Citat:

Anterior postat de mvthebest (Post 323106)

Cel putin mai 300kcal trebuie sa acumilezi.
O salata+peste/pui/ou/branza cred ca e ideal. >:D<

sa vad ce salata fac mai tarziu.o sa mai pap si o para si o banana sau portocala la gustare+salata..si cam asta e pe ziua de azi :D

DeathInVogue

10 sep 2010 14:23:36

Re: Jurnal de slabit choco

Citat:

Anterior postat de choco (Post 323099)

eu mi-am facut odata castravete ras,morcov ras si bucatele de branza feta:x a iesit delicios...sau poti pune cubulete de branza topita sau fasii de piept de pui

mvthebest

10 sep 2010 14:26:05

Re: Jurnal de slabit choco

Citat:

Anterior postat de choco (Post 323118)

sa vad ce salata fac mai tarziu.o sa mai pap si o para si o banana sau portocala la gustare+salata..si cam asta e pe ziua de azi :D

Da ,inainte poti sa papi si vre-un fruct sau iaurt ceva. La pranz trebuie sa papi ceva mai lejer decat la cina. Ar fi trebuit la pranz sa papi mai consistent. :)

Ora este GMT +2. Ora este acum 04:48:35.

Pagina 11 din 78

« Prima

Ultima »

Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

SEO by vBSEO