forum.slabute.ro
Pagina 12 din 78 « Prima 21011 12 13142262 Ultima »
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)
-   Arhiva jurnale slabit (http://forum.slabute.ro/arhiva-jurnale-slabit/)
-   -   Jurnal de slabit choco (http://forum.slabute.ro/arhiva-jurnale-slabit/jurnal-slabit-choco-6202.html)

choco 10 sep 2010 14:28:33
Re: Jurnal de slabit choco
 
Citat:
Anterior postat de mvthebest (Post 323121)


Da ,inainte poti sa papi si vre-un fruct sau iaurt ceva. La pranz trebuie sa papi ceva mai lejer decat la cina. Ar fi trebuit la pranz sa papi mai consistent. :)
sunt cam in ,,criza" de mancare gatita prin frigider,mami fiind la munca,si venind tarziu.insa saptamana viitoare o sa am mereu mancare gatita si o sa mananc mult mai bine.>:D<
stii cumva ceva despre banane daca sunt bune?adica sunt multe vorbe cum ca ar ingrasa sau ca nu este recomandata mancarea a mai mult de o banana pe zii si chestii deastea..dar sunt fructele mele preferate :D :">

Adynutzaa19 10 sep 2010 14:31:17
Re: Jurnal de slabit choco
 
Citat:
Anterior postat de choco (Post 323058)
buna >:D<.deocamdata nu am facut,eu fac sport mai tarziu :D
dar iti spun ce am inceput sa fac zilele astea: tae-bo intre 20 si 40 de minute+100 de abdomene.ce parere ai?>:D<:D
e ok ca faci sport..bravo>:D<..
abdomenele iti tonifica muschii dar nu te scapa deloc de burtica daca ai..
incerca ex de fat burning..sau zumba
tae-bo e iarasi bun:)

choco 10 sep 2010 14:33:55
Re: Jurnal de slabit choco
 
Citat:
Anterior postat de Adynutzaa19 (Post 323129)


e ok ca faci sport..bravo>:D<..
abdomenele iti tonifica muschii dar nu te scapa deloc de burtica daca ai..
incerca ex de fat burning..sau zumba
tae-bo e iarasi bun:)
mersi de sfat.credeam ca ajuta si abdomenele la scapat de burtica.o sa caut filmulete si cu fat burning.am incercat si zumba.e un pic cam rapid pt mine,adica tot ce am gasit erau pe ritumuri alerte,nimic pt incepatori.tae-bo deocamdata imi place,dar o sa ma plictisesc destul de repede dupa cum sunt eu :-s

choco 10 sep 2010 14:38:47
Re: Jurnal de slabit choco
 
tocmai am baut o cana de ceai de soc.mi-am luat pt ca mi-a fost recomandat pt ten,cica ar fi bun.eu am ceva probleme cu cosurile(ma rog nu exagerat).am zis sa incerc.este primul ceai pe care l-am baut neindulcit :d.eu mereu puneam in ceai o lingurita de miere sau de zahar :d.acesta chiar mi-a placut.si mi-a potolit si pofta de suc :)

choco 10 sep 2010 14:40:30
Re: Jurnal de slabit choco
 
ma apuc si eu sa fac macar o jumatate de ora de sport.apoi poate strang si eu putin pe la mine prin camera ca e dezastru.va pup slabutelor.intru putin mai tarziu :-*

Cassy 10 sep 2010 15:00:40
Re: Jurnal de slabit choco
 
Citat:
Anterior postat de choco (Post 323152)
ma apuc si eu sa fac macar o jumatate de ora de sport.apoi poate strang si eu putin pe la mine prin camera ca e dezastru.va pup slabutelor.intru putin mai tarziu :-*
si la mine e dezastru. tot aman, dar ar trebui sa fac si eu;;). Cred ca fac in seara asta, pentru ca va incepe scoala si ..:(:(.
Bine choco, te asteptam la un pahar de suc cand termini >:D<>:D<
http://www.prodal.ro/images/cocktail...ery_orange.jpg

choco 10 sep 2010 15:56:47
Re: Jurnal de slabit choco
 
Citat:
Anterior postat de Cassy (Post 323180)
si la mine e dezastru. tot aman, dar ar trebui sa fac si eu;;). Cred ca fac in seara asta, pentru ca va incepe scoala si ..:(:(.
Bine choco, te asteptam la un pahar de suc cand termini >:D<>:D<
http://www.prodal.ro/images/cocktail...ery_orange.jpg
yummy sucul asta arata delicios!ms frumos >:D<;;)
gata si sportul pana acum.am facut asa: 15 minute tae-bo,15 minute cardio si 10 minute niste exercitii pt abdomen care mi le aminteam de la sala.:x imi place mult cardio,am gasit niste filmulete super.mai greu cand trebuia sa ridicam greutati pt ca nu am greutati,dar am improvizionat cu 2 sticle de jum de litru pline cu apa :)) ce sa fac si eu ;;):):D

justbelieve 10 sep 2010 15:58:30
Re: Jurnal de slabit choco
 
Citat:
Anterior postat de choco (Post 323273)
yummy sucul asta arata delicios!ms frumos >:D<;;)
gata si sportul pana acum.am facut asa: 15 minute tae-bo,15 minute cardio si 10 minute niste exercitii pt abdomen care mi le aminteam de la sala.:x imi place mult cardio,am gasit niste filmulete super.mai greu cand trebuia sa ridicam greutati pt ca nu am greutati,dar am improvizionat cu 2 sticle de jum de litru pline cu apa :)) ce sa fac si eu ;;):):D
Bravo Choco;;):-*

choco 10 sep 2010 15:59:54
Re: Jurnal de slabit choco
 
Citat:
Anterior postat de justbelieve (Post 323277)
Bravo Choco;;):-*
mersi!>:D<la tine cum merge?

justbelieve 10 sep 2010 16:06:39
Re: Jurnal de slabit choco
 
Citat:
Anterior postat de choco (Post 323279)
mersi!>:D<la tine cum merge?
Pai eu zilele astea nu stiu ce am avut,am mancat cam de toate(bine fara prajeli,fast food) dar am mancat multicel si aiurea.Daaar,sport am facut :)


Ora este GMT +2. Ora este acum 21:35:59.
Pagina 12 din 78 « Prima 21011 12 13142262 Ultima »
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4. Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.


SEO by vBSEO