Re: Jurnal supermire83
eu azi am ost cuminte am papat sanatos..azi am facut 60 min de bici+5 km mers pe jis...si am papat seara acuma cartofi pai cu sos picant...in pana meaaaaaaaaaaaaaa...mie cidaaaaaaaaaaa...acus pun micuta la somnic...si iarasi ma calaresc pe bici sa mai fac 60 min...sa se arda caloriile ce leam bagat in mine cu cartofii cei nenorociti...:((:((:((:((:((
|
Re: Jurnal supermire83
La sala nu am fost ...miine la 10.00 ies din casa si fug la sala...:D
|
Re: Jurnal supermire83
Citat:
off offf cartofi astia...hihihi eu am noroc ca nu-mi prea plac, anu asta am mancat o singura data tu ce bici ai? |
Re: Jurnal supermire83
bicicleta stationara...:P
|
Re: Jurnal supermire83
Citat:
dintraia am si eu....dar nu as putea sa fac 2 ore pe zi, cred ca as fi terminata are afisaj electronic, si imi arata ca merg cu 24 km/h si intr-o ora imi arata cca 1600 calorii consumate....dar adevarul e ca dupa ce fac toate hainele trebuie bagate direct la spalat ca-s ude leoarca....cateodata e ud si pe jos hihihihi |
Re: Jurnal supermire83
la mine la fel...maioul deodata in masina de spalat il pun la 60 min ard 520-525 calorii....:D...oricum acusica pun domnita la somn si eu la pedalat,,ca nui de stat..cam am bagat cartofii in mine...miine la 10.00 la sala si la 13.00 pun micuta la somn si eu o sa fac cu bicicleta...saptamina viitoare la cintar macar -1 kg sa imi arate si o sa imi cintaresc tot ce pap...;;)
|
Re: Jurnal supermire83
Citat:
superrr somnic pufos la piticuta ta>:D< ne auzim maine, dupa ce facem exercitiile noapte buna:-* http://fs72.trilulilu.ro/imgs/romant...54762befab.jpg |
Re: Jurnal supermire83
Fetelor, ca tot v.ati spovedit aici, imi spun si eu pacatul pe ziua de azi :"> Am mancat o prajitura cu nuca si inca o negresa. M.am enervat si in seara asta nu prea mai aveam chef de sport dar apoi mi.am amintit de afurisitele alea si m.am pus pe treaba.
Mirelush, m.am uitat peste meniurile tale si ar fi bine sa nu mai mananci cerealele ( fulgi de porumb/ lapte) seara ci doar in prima parte a zilei, preferabil la MD. Weekend.ul bate la usa..Any plans? >:D< |
Re: Jurnal supermire83
Aseara nu am mai facut bici pe naiba...am adormit linga micuta...macar ieri la prinz am pedalat 1 h....la 10.00 ies din casa merg la sala...si la 14.00 o sa fac bici..mi-e ciuda de mor,,,dar na faptul e consumat...deci inainte...de azi imi calculez ceea ce pap....si sport si inainte....;;)
|
Re: Jurnal supermire83
Citat:
|
Ora este GMT +2. Ora este acum 12:42:59. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.