Re: Jurnal supermire83
 

:)):)) asa si eu ... exact aceasi senzatie .... mai ales cand ma duc la cumparaturi si simt mirosuri peste mirosuri....dar dupa beau apa si trece sau o fac sa treaca....:)):))
o sa ne ajutam una pe cealalta si o sa vezi ca reusim .... 2 fotomodele devenim :))
te pup si eu :-*

Re: Jurnal supermire83
 

hihihihi....cele mai frumoase fotomodele :)):)):))
eu inainte sa merg la cumparaturi pap bine, ca sa nu mi se faca pofta, iar pe langa rafturile cu mancare gatita prind viteza luminii hihihihihihi:))
pupici

Re: Jurnal supermire83
 

:)):)):)) asa, asa ..... cred ca o sa urmez exemplu ......
duminica ma duc la gardaland si o sa ma umplu cu papa sanatoasa de acasa asa nu salivez la vata pe bat, cioco, cola, popcorn, etc,etc :D;;)
tu ce mai faci? cum merge dieta?
pupu

Re: Jurnal supermire83
 

superrrr....si eu vreau la gardaland :((.....am fost anul trecut in august dar era asa multa lume si am stat foarte mult la coada si n-am apucat sa ma dau pe toate :(( ( bine...pe raptor oricum nu ma dadeam:))...nu de alta....dar nu vroiam sa fac cu inima :)))
eu acum am venit din parc, am fost de am dat o tura, as fi facut mai mult dar am fost cu cumnatamio si din 5 in 5 minute se plangea de picioare....uffff

dieta merge destul de bine ( pana acum) chiar daca in ultimul timp am inceput sa manc mai multe fructe si legume.....luni am papat o bucatica mica de strudel cu mar, nu mai mancasem dulce clasic de 2 luni ( l-am facut cu pasta sfoglia dietetica si l-am facut fara zahar )

tu cum esti? cum iti merge dieta?

pupici si distractie placuta in week-end >:D<:-*

Re: Jurnal supermire83
 

Bine ai venit pe forum si felicitari pentru ca ti-ai facut jurnal;)

E foarte util si ai sa observi in timp, asta daca il vizitezi zilnic sau cat de des poti.

Asa cum ti-au spus si fetele incearca sa maresti nr de calorii, 600kcal este extrem de putin si intr-adevar cand vei avea stagnare nu o sa mai ai de unde sa scazi asa ca fii atenta la aspectul asta.

Iti urez mult succes si te astept si la mine in jurnal cand vrei tu>:D<
Pup:-*

Re: Jurnal supermire83
 

multumesc :-*
am incept sa maresc, acum mananc in jur de 900 kcal ,dar in curand o sa ajung la 1000 kcal

pupici>:D<

Re: Jurnal supermire83
 

sambata am ajuns la 982 calorii....uraaaaa [*103*] [*4*]
ieri am papat mai putin deoarece am fost toata ziua plecata pe afara si n-am apucat sa iau masa de pranz, doar niste pepene ca si gustare[*100*]

ma pun sa-mi fac exercitiile, pana nu se incalzeste prea tare
[*ciclism*][*abdomene*][*haltera*]

Re: Jurnal supermire83
 

:D;;);;) baga tare, baga tare .... hai ca eu de la munca te sustin
ps: fa si pentru mine :D:D
am venit si la tine in casuta sa te salut si sa aduc pupici si imbratisari >:D<>:D<
transipiratie cat cuprinde ... asa sa te vad :D

Re: Jurnal supermire83
 

multumesc....acum am terminat....dar cu caldura asta zici ca is sub dus, nu pe bicicleta hihihihi

Re: Jurnal supermire83
 

>:D<;;)bravooo, bravoo .... asa sunt si eu cand termin ,,,,, zici ca atunci ies din mare..... ;;)
in seara asta la mine numai sport natural :)):)):));;);;)