Re: Jurnalul ambitios! multi pasi mici :)
Citat:
mdaa.. cred ca asta e de fapt problema.. imi e frica ca la atatea kilograme nu o sa mai slabesc la un moment dat :(((((( adica stau si vad un munte de kilograme in plus, si un an de zile de scapat de ele ( insist pe perioada asta de un an fiindca si asa am pierdut suficienti ani cu grasimea pana acum :((( ( mi frica ca o sa am ambitie cat vad ca se duc kilogramele si apoi cand nu se vor mai duce o sa ...revin la mancare :(((( sau ma gandesc prea in avans?..dar nu ma pot abtine sa nu o fac :( |
Re: Jurnalul ambitios! multi pasi mici :)
Cum ai zis...pasi mici. Si eu am incercat timp de 2 ani tot felul de produse de slabit...de la pastile, ceaiuri, tincturi, shake,etc. dar nu m-au ajutat sau a fost doar pe termen scurt. Pe termen lung, trebuie sa ne gandim la alimentatie sanatoasa. In dieta, te disciplinezi, mananci organizat si alegi ce e bun pt corpul tau.Adopti un alt stil de viata. Eu zic ca te ajuta o gandire pozitiva....pai unde e optimismul?! Ai inceput lupta si noi suntem aici sa te sustinem. De astazi, totul se va schimba :). So...gandeste pozitiv.
|
Re: Jurnalul ambitios! multi pasi mici :)
Citat:
multumesc mult!!!>:D<>:D<>:D<>:D< |
Re: Jurnalul ambitios! multi pasi mici :)
Citat:
Stiu prin ce treci,stiu cum e sa iti fie rusine sa iesi pe strada,sa intri in colectivitati......stiu....o stiu de la mine:((:((.......stiu cum e sa nu gasesti haine pe masura si vanzatoarele sa se uite la tine cu scarba si mirare!!! Stiu cum e sa nu te poti uita in oglinda,in geamurile magazinelor.......stiu ,stiu........:((:((:((Partea cu relatiile esuate nu o stiu,pt ca sunt casatorita si sotul meu nu mi-a reprosat niciodata ca sunt enorma! Draga mea,ca nu stiu numele tau.........se poate......SE POATE........Cu multa ambitie,indarjire si incrancenare!!!!!! Eu nu iti recomand cantarirea rara.....din contra,macar in primele luni cantareste-te zilnic pt ca,vazand cum scade te ambitionezi mai mult si te gandesti de doua ori inainte sa bagi prostii in gura.....:-* |
Re: Jurnalul ambitios! multi pasi mici :)
Citat:
Nu mai gandii atat de departe,ia perioadele pe rand!!!! Nu in ultimul rand...........nu pornii in lupta asta cu nesiguranta, cu neincredere.........caci DA,SE POATE!!!!! Gandeste pozitiv si zi ''daca altele pot,pot si eu''!!!!! Te asigur ca e asa cum iti zic.......caci eu iti zic din experienta mea.........si vezi si tu ca am avut mult mai multe kg decat tine,plus dezavantaje inaltimea si varsta!!!!! Hai,nu te speria,nu e >:) atat de negru!:-* |
Re: Jurnalul ambitios! multi pasi mici :)
Prietenie acceptata!
Cauta la albumele mai vechi daca vrei sa vezi cum eram!;) |
Re: Jurnalul ambitios! multi pasi mici :)
hei ! >:D< bine ai venit printre noi si multa bafta in lupta cu kg in plus ! :)
eu zic sa lasi acele produse minune deoparte, iti vor face numai rau .. iar inaintea slabitului trebuie sa pui sanatatea, corect? doar nu vrei doamne fereste sa ajungi prin spital cu nush ce infectie sau altceva mai rau :) lasa organismul sa mearga in ritmul lui :P cel mai bine ar fi ca la inceput sa nu incepi drastic, sa iti calculezi macar in mare caloriile si sa ai cel putin 1500 !! asta e minimul .. eu cred ca poti si cu mai mult daca sunt luate din alimente de calitate .. daca vezi ca stagnezi, sa ai de unde taia :D :P inca o data, mult succes ! :-*:-* |
Re: Jurnalul ambitios! multi pasi mici :)
uite la profilul tau ce scrie:
Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana 1945 |
Re: Jurnalul ambitios! multi pasi mici :)
Am o nelamurire......daca tu ai doar 28 de ani,de ce ti-or fi bagat jurnalul la categoria celor de 30 de ani?:-/:-/
|
Re: Jurnalul ambitios! multi pasi mici :)
Citat:
e mare bai ca am deschis jurnalul la categ asta de varsta? :-/... sper sa nu fie :( |
Ora este GMT +2. Ora este acum 15:37:55. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.