forum.slabute.ro

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)
-   Arhiva subiecte - Am intre 70 kg si 80 kg (http://forum.slabute.ro/arhiva-subiecte-intre-70-kg-80-kg/)
-   -   Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II) (http://forum.slabute.ro/arhiva-subiecte-intre-70-kg-80-kg/jurnal-slabit-slabute-grupa-70-80-kg-ii-9368.html)

quarc 08 dec 2012 21:17:31

Re: Eu am slabit 6kg 400.
 
11km de bicicleta diminieata si 11km de bicicleta seara
sau
5km alergare dimineata si 5km alergare seara

Cam o ora de sport plus 5 mese pe zi, ca nu apuci sa mananci cat trebuie la 3 mese

numaivreausafiuplinutza 09 dec 2012 14:26:41

Re: Eu am slabit 6kg 400.
 
felicitari pentru rezultate si bafta in continuare:*
quark,chiar poti slabi cu shaorma la pranz:)) cel putin asta sustine dr bilic.. care printre variantele de meniuri de la plus ete inclusa o shaorma "dietetica" adica doar lipia,legumele,peptul de pui si ketchupul)..acum nu stiu daca se si slabeste ,insa exista si shaorma intr o dieta:))


Ora este GMT +2. Ora este acum 00:43:48.

Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4. Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.


SEO by vBSEO