forum.slabute.ro
Pagina 2 din 317 1 2 341252102 Ultima »
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)
-   Dieta Dukan (http://forum.slabute.ro/dieta-dukan/)
-   -   Regimul Dukan - 4 etape pentru o silueta ideala (http://forum.slabute.ro/dieta-dukan/regimul-dukan-4-etape-silueta-ideala-71.html)

Liviutzza 15 ian 2010 00:07:35
Re: Regimul Dukan - 4 etape pentru o silueta ideala
 
Eu cred ca daca dupa aceea continui cu sport si mancat sanatos...fara excese,nu o sa apara efectul de yo-yo adica nu ar trebui...nush:-??

Slabuta 15 ian 2010 00:07:49
Re: Regimul Dukan - 4 etape pentru o silueta ideala
 
Citat:
Anterior postat de ras_cristalin (Post 64825)


O sa iau pastilute cu vitamine... si tin 3 zile faza 1, 5 zile faza 2, apoi reiau. Maine fac zi de pregatire, sa termin painea ce o mai am, cateva feliute. Sunt curioasa cum o sa fie, desi ma tem de yo-yo. Daca am grija la calorii dupa aia... oare mai apare yo-yo?

Incearca asa, cine stie cum reactioneaza la tine.
La mine disociatele mereu sunt cu yo-yo, pentru ca reveneam la alimentatie normala.
Incearca sa nu ai nici foarte putine calorii si poate nu va fi nici yo-yo :)

ras_cristalin 15 ian 2010 00:11:40
Re: Regimul Dukan - 4 etape pentru o silueta ideala
 
Citat:
Anterior postat de slabuta (Post 64833)



Incearca asa, cine stie cum reactioneaza la tine.
La mine disociatele mereu sunt cu yo-yo, pentru ca reveneam la alimentatie normala.
Incearca sa nu ai nici foarte putine calorii si poate nu va fi nici yo-yo :)
O sa mananc in numarul de calorii normal. Daca vad ca e prea putina mancare de 1100 de cal, ma las de dieta. Foamea cu dieta nu se pupa la mine.

dorutza 15 ian 2010 00:34:10
Re: Regimul Dukan - 4 etape pentru o silueta ideala
 
mai apar multe diete?
:-s:-s:-s

Slabuta 15 ian 2010 00:37:38
Re: Regimul Dukan - 4 etape pentru o silueta ideala
 
Citat:
Anterior postat de dorutza (Post 64846)
mai apar multe diete?
:-s:-s:-s

E demult aparuta :))
Cica e a unui nutritionist francez :)

pamy 15 ian 2010 00:47:28
Re: Regimul Dukan - 4 etape pentru o silueta ideala
 
nu pare greu de tinut ... dar oricum eu 2 sapt sigur nu ma apuc de alta dieta :D
e bine de stiut oricum

dorutza 15 ian 2010 01:06:17
Re: Regimul Dukan - 4 etape pentru o silueta ideala
 
Citat:
Anterior postat de slabuta (Post 64847)



E demult aparuta :))
Cica e a unui nutritionist francez :)
ma gandeam eu. pentru mine e noua oricum :D:D

Agi 19 ian 2010 01:56:52
Re: Regimul Dukan - 4 etape pentru o silueta ideala
 
Buna, sunt noua pe forum si ma intereseaza daca cineva tine regimul Dukan eu asi vrea sa o tin, :D
Pentru mine nu e o noutate anul trecut am tinut acest regim si am reusit sa slabesc 15 kg din care dupa ce nu am respectat ultima faza am pus inapoi 4 kg acum vreau sa ma apuc iar de regim , am de dat jos inca 14 kg.

Slabuta 19 ian 2010 02:13:29
Re: Regimul Dukan - 4 etape pentru o silueta ideala
 
Citat:
Anterior postat de Agi (Post 66958)
Buna, sunt noua pe forum si ma intereseaza daca cineva tine regimul Dukan eu asi vrea sa o tin, :D
Pentru mine nu e o noutate anul trecut am tinut acest regim si am reusit sa slabesc 15 kg din care dupa ce nu am respectat ultima faza am pus inapoi 4 kg acum vreau sa ma apuc iar de regim , am de dat jos inca 14 kg.
Buna Agi si bine ai venit in comunitatea de slabute :)

Erau cateva fete care vroiau sa se apuce de aceasta dieta si se documentau, acum ca esti si tu pe aici, veti putea tine impreuna.

Explica-mi si mie cum e cu dieta asta, cam cum mancai, nu te-ai infometat, si in cat timp ai slabit cele 15 kg anul trecut? :)

Agi 19 ian 2010 02:21:41
Re: Regimul Dukan - 4 etape pentru o silueta ideala
 
Buna Slabuta bine v-am gasit..>:D< Am iceput anul trecut in Ianuarie dieta mai exact pe 5 ian aveam 80 de kg, pe la sf lui iunie am ajuns la 65 de kg


Ora este GMT +2. Ora este acum 18:18:30.
Pagina 2 din 317 1 2 341252102 Ultima »
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4. Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.


SEO by vBSEO