forum.slabute.ro - Rina 90" s

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)

- Dieta Rina 90's (http://forum.slabute.ro/dieta-rina-90s/)

- - Rina 90" s (http://forum.slabute.ro/dieta-rina-90s/rina-90-s-881.html)

Citat:

Anterior postat de geenaa (Post 223963)

ma bucur sa vad ca sunteti atat de multe pe forum. Eu nu am mai intrat de ceva timp pentru ca am avut o perioada in care am zis k nu mai tin dieta strict. Asta din cauza ca nu mai slabeam pur si simplu si eram foarte dezamagita, mai ales pt ca asta se intampla la 70.5 kg, cand asteptam cu nerabdare sa schimb prefixul, asa ca 2 saptamani nici nu m-am cantarit. Totusi, ieri, cand a fost si ziua mea de nastere, am avut curfajul sa urc pe cantar si am primit un super-cadou, 68.9! Fetelor, se pare ca organismul reactioneaza si cand va suparati pe el :)) Mai am putin si fac 2 luni de cand tin dieta si sunt foarte multumita, desi am avut nenumarate abateri. Bafta in continuare tuturor!

Buna, Geenaa si felicitari pentru kilogramele pierdute! [*76*]

Ai slabit foarte frumos si iti doresc sa slabesti si in continuare la fel, pana la obtinerea greutatii dorite :) Iti multumesc ca impartasesti experienta ta cu noi >:D< Ne dai speranta ca putem reusi si noi ;;)
Te :-* dulce si te >:D<cu drag.
Un cantar cat mai generos! [*floare-tie*]

Citat:

Anterior postat de nicoleta100 (Post 223969)

Salutare fetele>:D<Azi am zi de apa (ziua 29 )este ora 1.27pm si inca rezist ,sper ca voi reusi sa ma abtin de la orice in afara de apa .Cred ca imi voi face si un ceai de slabit.Maine dimineata este zi de cantar si voi schimba nr de kg pierdute la ticker.Mai este cineva in ziua 29 cea de apa?pupici:-*

Buna, Nico!

Iti doresc multa bafta astazi! Iti tin pumnii sa treci cu bine si peste ziua de astazi! >:D<
Sa ai un cantar cat mai generos maine dimineata! [*floare-tie*]
Te pup dulce :-*>:D<

Citat:

Anterior postat de Amadeea (Post 224107)

Feteloooor !!! asta noapte am reusit sa nu mananc nimic !!!!m.am trezit ,ca de obicei ,ok ,ma durea si capul ingrozitor,a trebuit sa inghit doua antinevralgice ,( faza cu dormitul sus nu m.a facut sa nu trec pe langa frigider...ca doar nu e o problema sa cobor niste scari ,nu ?) si nu am mancat nimic...
ieri am avut ziua de fructe am mancat si putina painica....
De azi mai departe,fara mancare noaptea !! speeeer !!! :) si MERG mai departe...mai am cateva zile pana la ziua de apa,o voi tine....apoi de la 1. sa vedem ,sper sa reusesc sa pun in practica toate sfaturile voastre !!! :* :* :* va pup si sper si ma bucur sa stiu ca voua va merge mai bine !!! :)

Buna, Amadeea si felicitari pentru o noapte fara papa! >:D<
Ma bucur ca te-ai hotarat sa mergi mai departe cu dieta... Mai ales ca mai ai atat de putin pana la ziua de apa. Sper ca nu te-am suparat cu ceea ce ti-am scris :(
Te pup dulce. Slabire usoara! [*21*]

Salutare fetele>:D<>:D<>:D<.Din pacate am ''ratat''ziua de azi adica in loc de doar apa toata ziua am ''infulecat ''si 1/2 kg caise !!!Asta e!Fapta e consumata!Dar nu pot sa spun ca imi pare rau pt ca chiar nu mai puteam,simteam ca lesin!Nici dupa bebe prin casa nu mai puteam sa umblu! Ramane de vazut ce arata cantarul maine dimineata! Sper ca va arata de bine! RALURALU ms de incurajari dar vezi ca nu am reusit:((:((:(((sa beau doar apa). AMADEEA felicitarile mele si tine-o tot asa ! GEENAA felicitari! Va pup fetele:-*si va doresc slabire cat mai usoara!

Citat:

Anterior postat de nicoleta100 (Post 224596)

Offf, Nico, dar nu este deloc grava abaterea ta. Foarte multe persoane nici macar nu tin ziua de apa, ci continua cu ziua de proteine. Deci nu te consuma atat. Foarte bine ca ai papat caise. Decat sa te infometezi, sa te imbolnavesti :( Pentru mine oricum esti o eroina, un exemplu de urmat. Felicitari si un cantar super generos maine! Meriti din plin! :-*>:D<

Citat:

Anterior postat de RaluRalu (Post 224623)

RALU multumesc de incurajari>:D<Mi-as fi dorit sa pot tine toata ziua fara abatere dar se pare ca este mai greu decat credeam sau decat ma asteptam eu! Tu in ce zi esti? Mi-as dori sa ajung macar la greutatea ta !!! sper sa slabesc cat mai mult in cele 2 luni de rina care mi-au mai ramas pt ca sotul meu a zis ca daca slabesc sa ajung macar in jur de 80 kg va tine si el cu mine inca o tura de rina's 90 (alte 90 zile).Eu am de gand sa renunt la faza de mentinere a rina (90 zile doar cu fructe la micul dejun) pt ca m-am obisnuit sa mananc asa pe zile si nu as vrea sa ma ingras inapoi ce dau jos pana atunci! vedem noi ce va fi! te pup:-*:-*:-*si te >:D<>:D<>:D< cu drag !SLABIRE USOARA!

Citat:

Anterior postat de nicoleta100 (Post 224702)

Sincer, nu trebuie sa te ingrijorezi pentru ziua de azi. Chiar ai rezistat super >:D< De as rezista si eu asa in ziua de apa :D, ar fi super ;;) Dar eu mai am mult pana la prima zi de apa. La mine astazi a fost abia a patra zi de dieta, zi de vitamine :D Pana acum sunt foarte mandra de mine ( si de colega mea de suferinta 1Diana... am inceput amandoua in aceeasi zi Rina's 90 si ne sustinem reciproc :D). Nu am facut inca nicio abatere dar mai am timp :P Cel mai greu imi este seara, dupa ce iau cina ;) Dar ma ajuta faptul ca beau multa apa si incerc sa fac cat mai mult sport :D Asa mai uit de pofte :P Pe 23, eu si 1Diana, avem prima cantarire :D Am emotii de pe acum.
Eu sunt sigura ca vei reusi sa ajungi la greutatea dorita! Totul este sa ai vointa, sa nu renunti si sa crezi in tine. Chiar astazi am citit ceva pe net despre puterea gandului. Eu chiar cred in asta. Asa ca, draga mea Nico, nu inceta sa-ti spui clipa de clipa ca esti o invingatoare si ca o sa reusesti sa slabesti, ca vei fi o slabuta. Si lucrurile sunt rezolvate pe jumatate. Nu degeaba cei care se trezesc dimineata si isi spun in oglinda ca sunt cei mai frumosi, mai inteligenti, etc., au si realizari pe masura. Daca tu nu crezi in tine, atunci cine?! :)
Si pe mine ma incanta aceasta dieta... Imi place cum sunt impartite zilele si ca nu este chiar atat de stricta ca o dieta disociata clasica.
Te pup, scumpa si iti doresc o dimineata superba maine, cu cat mai multe kg in minus!!! >:D<:-*

Somnic pufos tuturor si vise frumoase >:D<:-*
O zi de dieta cat mai usoara maine si un cantar cat mai generos! :-*>:D<

Citat:

Anterior postat de RaluRalu (Post 224783)

Somnic pufos tuturor si vise frumoase >:D<:-*
O zi de dieta cat mai usoara maine si un cantar cat mai generos! :-*>:D<

Salutare fetele>:D< Salutare RALU>:D<! Fetelor cantarul a fost foarte generos azi dimineata,arata..............[*66*][*66*][*66*]......................93 kg!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!

Buna,RALURALU eu sunt in a 40 zi de dieta si deja m-am obisnuit ai sa vezi ca dupa 2 sapt nici nu te mai gandesti la mancare eu am tinut ziua de apa singura abatere a fost un pahar de cola si o cafea cu lapte.
Nicoleta100 cat ai slabit dupa ziua de apa?
FETELOR VREAU SA VA SPUN :CHIAR DACA M-AI CALCATI STRAMB TREBUIE SA TINETI IN CONTINUARE DIETA SA NU O INTRERUPETI SI SA NU INCEPETI DE LA ZIUA 1 O SA SLABITI MAI PUTIN DAR TOT SLABITI.
Spor la slabit pentru toate fetele!!!!!!!