Re: jurnal de fluturas
 

Re: jurnal de fluturas
 

:)):)):)) ce tare esti... sotul meu mananca de post deocamdata dar nu, nu mananca asa. ieri a mancat acassa doar cina-bors de cartofi cu multe radacinoase, ceapa cruda si mamaliga. adica mananca normal. dimineta a mancat icre cu paine, zacusca de peste, gem cu paine, ceai cu miere. cand nu e post-carne la toate mesele, eventual peste, cat mai putine legume, mamaliga cat de des. fiica-mea in schimb mananca 80-90% ca mine. ea aremai des in meniu seminte de canepa, de chia, goji, fructe uscate si nu ii dau porc decat muschi f slab.

Re: jurnal de fluturas
 

bebe mai maraie si nu o lassa pe fiica-mea sa doarma, sa vad daca am noroc sa doarma macar juma de ora in acelasi timp!:D

Re: jurnal de fluturas
 

Re: jurnal de fluturas
 

colici sunt atunci cand plange cu orele si nu stii ce s amai faci, nu se linisteste cu nimic, dar e posibil s afie dureri de burtica. eu ii dau protectis si bonisan, dar il doare in continuare. bine ca nu e mai rau, tare sper sa scapam de colici, ma chinui sa mananc cat mai bine din pct asta de vedere, chiar daca nu mananc ce vreau..:(

Re: jurnal de fluturas
 

Fluturas ma bucur sa te vizitez in casuta ta!
Felicitari pt bebe!

Nici eu numai scriu in monty la fel ca nu ma regasesc de cateva luni nu am tinut nicio dieta dar de ieri sunt iarasi la lupta :)
O sa et vizitez zilnic ca sa imi recapat ambitia :*

Re: jurnal de fluturas
 

diana, ma bucur ca m-ai vizitat!!!!!
daca in cateva luni ai pus doar 0.5 kg stai bine, f bine!!! acum ce plan ai, alimentar vorbind?

Re: jurnal de fluturas
 

Re: jurnal de fluturas
 

imi pare rau, lore...al meu plange, dar daca il iau in brate/schimb/ii dau sa pape se linisteste... il pun in scaunul de masina pe pat si il legan cu piciorul in timp ce calc sau fac ceva static ca sa adoarma, apoi il las asa.. ziua mananca cam la 3 ore, noaptea la 2, dar mananca mai putin la o masa, ca nu reusesc sa-l tin treaz mai mult.. azinoapte s-a trezit la o ora, dar daca il leganam sau il luam in brate adormea la loc, nu stiu ce a avut, sper azi sa doarma mai bine..

Re: jurnal de fluturas
 

meniu:
8-2 banane
10-prajitura: un ou, faina int orez, cocos, xilitol, stevia, carob
12-turta de hrisca, masline, o lingurita miere
14.30-zacusca de peste cu ume, orez integral basmati fiert si mamaliga (jumatate cu orez, restul cu mamaliga), 10g cioco 50%
16-4curmale, o banana
18-ficat de vita fiert, o bucata de pastarnac, un morcov crud. nu mai puteam, muream de pofta de o leguma cruda, o lingurita miere

la toate mesele am mancat ceva dulce, nu stiu ce am de nu ma pot abtine un pic:(
sport: 15min pilates lower body, 15 min bicicleta

nu sunt deloc incantata de sportul pe care il fac, dar atat imi permite timpul si mai ales oboseala..