Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Kartika

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66336 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 18 oct 2012, 00:42:30
kartika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 mai 2011
Locaţie: teramo / mures, Italia
Dieta: Rina 90
Date: 170cm, 90kg
Mesaje: 1.650
Aprecieri acordate: 1.513
Am fost apreciat(a) de 1.847 ori in 1.083 mesaje
Implicit Jurnal Kartika

Primul pas l-am facut...eu Kartika,58 ani,am colindat lumea,acum sunt acasa in Ardealul meu drag.N-am avut niciodata probleme cu greutatea ,asta si datorita profesiei mele care mi-a impus un anumit stil de viata.In urma cu cinci ani viata mea s-a schimbat,doua operatii,doua pancreatite la interval de trei luni,alte complicatii si multe altele ca nu-si gasesc locul aici.Am trecut la un regim sever de viata,fara tutun,cafea,alcool,grasimi,prajeli,fara,fara,fara. ..nu mananc paine,dulciuri,sare,nu,nu,nu...si totusi am pus 10 kg.Motivul il stiu,pana nu demult faceam in fiecare dimineata la ora 6 o alergare de 5km si dupa masa 800(opt sute)exercitii,acum din cauza articulatiilor merg,e adevarat mai alert,dar nu-i alergare.Imi pun muzica si dansez atat cat pot si cum pot,dar diferenta e prea mare intre ce am facut si ce fac si de aici plusul in kilograme.In rest ma bucur ca Dumnezeu a fost milostiv cu mine si nu contenesc sa-i multumesc.Am un barbat,un caine,o masina,aproape 100 de trandafiri si multe,multe orhidee .Mi-am propus sa dau jos cca 8kg ,dieta se apropie de South Beach,datorita restrictiilor mele nu pot sa ma aventurez.Ma bucur ca sunt alaturi de voi .
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui kartika:
rozica1965 (20 oct 2013)
  #2 (permalink)  
Vechi 18 oct 2012, 04:14:42
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Anglia
Vârsta: 53
Dieta: dezastru total !!!!!
Date:
Mesaje: 67.966
Aprecieri acordate: 47.068
Am fost apreciat(a) de 45.332 ori in 24.854 mesaje
Implicit re: Jurnal Kartika

Citat:
Anterior postat de kartika Vezi mesajul
Primul pas l-am facut...eu Kartika,58 ani,am colindat lumea,acum sunt acasa in Ardealul meu drag.N-am avut niciodata probleme cu greutatea ,asta si datorita profesiei mele care mi-a impus un anumit stil de viata.In urma cu cinci ani viata mea s-a schimbat,doua operatii,doua pancreatite la interval de trei luni,alte complicatii si multe altele ca nu-si gasesc locul aici.Am trecut la un regim sever de viata,fara tutun,cafea,alcool,grasimi,prajeli,fara,fara,fara. ..nu mananc paine,dulciuri,sare,nu,nu,nu...si totusi am pus 10 kg.Motivul il stiu,pana nu demult faceam in fiecare dimineata la ora 6 o alergare de 5km si dupa masa 800(opt sute)exercitii,acum din cauza articulatiilor merg,e adevarat mai alert,dar nu-i alergare.Imi pun muzica si dansez atat cat pot si cum pot,dar diferenta e prea mare intre ce am facut si ce fac si de aici plusul in kilograme.In rest ma bucur ca Dumnezeu a fost milostiv cu mine si nu contenesc sa-i multumesc.Am un barbat,un caine,o masina,aproape 100 de trandafiri si multe,multe orhidee .Mi-am propus sa dau jos cca 8kg ,dieta se apropie de South Beach,datorita restrictiilor mele nu pot sa ma aventurez.Ma bucur ca sunt alaturi de voi .
Succes in ceea ce ti-ai propus si multa sanatate!!!!!
__________________
rozica1965, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. rozica1965, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
Răspuns cu citat
  #3 (permalink)  
Vechi 18 oct 2012, 20:24:56
kartika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 mai 2011
Locaţie: teramo / mures, Italia
Dieta: Rina 90
Date: 170cm, 90kg
Mesaje: 1.650
Aprecieri acordate: 1.513
Am fost apreciat(a) de 1.847 ori in 1.083 mesaje
Implicit Re: Jurnal Kartika

Multumesc mult,Rozica!
Sanatate sa ai si tu si spor la slabit.
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui kartika:
rozica1965 (20 oct 2013)
  #4 (permalink)  
Vechi 18 oct 2012, 22:07:31
Sasy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 25 iul 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Montignac
Date: 156cm, 77kg
Mesaje: 790
Aprecieri acordate: 305
Am fost apreciat(a) de 186 ori in 163 mesaje
Implicit Re: Jurnal Kartika

Citat:
Anterior postat de kartika Vezi mesajul
Primul pas l-am facut...eu Kartika,58 ani,am colindat lumea,acum sunt acasa in Ardealul meu drag.N-am avut niciodata probleme cu greutatea ,asta si datorita profesiei mele care mi-a impus un anumit stil de viata.In urma cu cinci ani viata mea s-a schimbat,doua operatii,doua pancreatite la interval de trei luni,alte complicatii si multe altele ca nu-si gasesc locul aici.Am trecut la un regim sever de viata,fara tutun,cafea,alcool,grasimi,prajeli,fara,fara,fara. ..nu mananc paine,dulciuri,sare,nu,nu,nu...si totusi am pus 10 kg.Motivul il stiu,pana nu demult faceam in fiecare dimineata la ora 6 o alergare de 5km si dupa masa 800(opt sute)exercitii,acum din cauza articulatiilor merg,e adevarat mai alert,dar nu-i alergare.Imi pun muzica si dansez atat cat pot si cum pot,dar diferenta e prea mare intre ce am facut si ce fac si de aici plusul in kilograme.In rest ma bucur ca Dumnezeu a fost milostiv cu mine si nu contenesc sa-i multumesc.Am un barbat,un caine,o masina,aproape 100 de trandafiri si multe,multe orhidee .Mi-am propus sa dau jos cca 8kg ,dieta se apropie de South Beach,datorita restrictiilor mele nu pot sa ma aventurez.Ma bucur ca sunt alaturi de voi .
Bine ai venit printre slabute Kartika !
Ma bucur tare mult ca ti-ai facut jurnal. Voi putea veni in vizita, bineinteles daca ma primesti
Imi pare rau pentru problemele de sanatate pe care le-ai avut. Ce sa zic? Odata cu varsta vin si problemele. Rar cand scapa cineva.
Observ ca ai facut sport, nu doar miscare: 5 km jogging si 800 de exercitii pe zi e excelent. Si eu am alergat ani buni in parcurile din Bucuresti. Acum nu mai pot si nici nu mai vreau.
Te felicit pentru hotararea de a slabi. E important sa mai dam jos cate ceva din povara care ne apasa articulatiile, coloana etc.
Iti doresc succes in tot ce intreprinzi in acest sens si nu numai!!!
Noapte buna!
__________________
Jurnal Sasy

"Să avem seninătatea de a accepta ceea ce nu poate fi schimbat, curajul de a schimba ceea ce poate fi schimbat şi mai ales înţelepciunea pentru a face deosebirea între cele două posibilităţi.” -Marc Aureliu
Răspuns cu citat
  #5 (permalink)  
Vechi 18 oct 2012, 22:29:34
kartika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 mai 2011
Locaţie: teramo / mures, Italia
Dieta: Rina 90
Date: 170cm, 90kg
Mesaje: 1.650
Aprecieri acordate: 1.513
Am fost apreciat(a) de 1.847 ori in 1.083 mesaje
Implicit Re: Jurnal Kartika

Iti multumesc pentru vizita, Sasy!Placerea este de partea mea.
Răspuns cu citat
  #6 (permalink)  
Vechi 19 oct 2012, 19:00:27
Sasy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 25 iul 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Montignac
Date: 156cm, 77kg
Mesaje: 790
Aprecieri acordate: 305
Am fost apreciat(a) de 186 ori in 163 mesaje
Implicit Re: Jurnal Kartika

Citat:
Anterior postat de kartika Vezi mesajul
Iti multumesc pentru vizita, Sasy!Placerea este de partea mea.
Hello!
Ce faci? Cum a fost ziua ta?
La mine a fost munca multa, agitatie la serviciu, apoi o vizita la oftalmolog si, uite-asa, abia acum am intrat in casa.
Iti doresc o seara frumoasa!
__________________
Jurnal Sasy

"Să avem seninătatea de a accepta ceea ce nu poate fi schimbat, curajul de a schimba ceea ce poate fi schimbat şi mai ales înţelepciunea pentru a face deosebirea între cele două posibilităţi.” -Marc Aureliu
Răspuns cu citat
  #7 (permalink)  
Vechi 19 oct 2012, 19:02:13
Sasy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 25 iul 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Montignac
Date: 156cm, 77kg
Mesaje: 790
Aprecieri acordate: 305
Am fost apreciat(a) de 186 ori in 163 mesaje
Implicit Re: Jurnal Kartika

PS: Cred ca trebuie sa pui link-ul de la jurnal la semnatura ca sa apara "Jurnal Kartika" sub mesajele tale in forum.
__________________
Jurnal Sasy

"Să avem seninătatea de a accepta ceea ce nu poate fi schimbat, curajul de a schimba ceea ce poate fi schimbat şi mai ales înţelepciunea pentru a face deosebirea între cele două posibilităţi.” -Marc Aureliu
Răspuns cu citat
  #8 (permalink)  
Vechi 19 oct 2012, 22:50:10
kartika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 mai 2011
Locaţie: teramo / mures, Italia
Dieta: Rina 90
Date: 170cm, 90kg
Mesaje: 1.650
Aprecieri acordate: 1.513
Am fost apreciat(a) de 1.847 ori in 1.083 mesaje
Implicit Re: Jurnal Kartika

Sasy...multumesc pentru vizita.Am sa incerc sa-mi pun semnatura ,nu stiu daca am sa reusesc.
Răspuns cu citat
  #9 (permalink)  
Vechi 19 oct 2012, 22:57:42
kartika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 mai 2011
Locaţie: teramo / mures, Italia
Dieta: Rina 90
Date: 170cm, 90kg
Mesaje: 1.650
Aprecieri acordate: 1.513
Am fost apreciat(a) de 1.847 ori in 1.083 mesaje
Implicit Re: Jurnal Kartika

Sasy...si la mine a fost multa munca,am terminat in jurul orei 20.Maine o sa fie mai lejer si poate reusim sa stam la un pahar de vorba
Răspuns cu citat
  #10 (permalink)  
Vechi 19 oct 2012, 23:18:41
Sasy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 25 iul 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Montignac
Date: 156cm, 77kg
Mesaje: 790
Aprecieri acordate: 305
Am fost apreciat(a) de 186 ori in 163 mesaje
Implicit Re: Jurnal Kartika

__________________
Jurnal Sasy

"Să avem seninătatea de a accepta ceea ce nu poate fi schimbat, curajul de a schimba ceea ce poate fi schimbat şi mai ales înţelepciunea pentru a face deosebirea între cele două posibilităţi.” -Marc Aureliu
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
50, ani, calorii, dieta, jurnal, jurnale, kartika, peste, sanatos, slabit

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole