forum.slabute.ro - Jurnal Marilo - o speranta de ajutor

Succes la ce Cori ? Incerc si tot incerc si bat pasul pe loc. Ideea este ca nu pot manaca niciodata fara sa fiu stresata ca mananc si totusi mananc :-o Asa mi-se intampla si cu tutunul. Imi era frica de fiecare tigara ( eram obsedata de cancer pulmonar din multe motive) si totusi o fumam. Pana nu m-am speriat tare si- mi era frica clar ca mor( am murit cateva secunde, minute habar nu am cat) , nu am fost in stare sa renunt la fumat. Ce ar trebui oare sa mi se intample ca sa fiu in stare sa am o alimentatie cu care sa slabesc???

marilo

19 feb 2015 18:59:22

Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor

Astazi am mancat:
o portocala
un iaurt de 330 si 2% grasime cu tarate si seminte
legume trase la tigaie si o sarmaluta cu orez , ciuperci, morcov, telina
un ardei capia verde, 2 lingurite de humus, doua reliute de mozzarela si 10 masline micute kalamata.
Incerc sa manan mai putin.
Mai vedem.
Noapte buna >:D<:-*

marilo

20 feb 2015 09:37:10

Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor

Buna dimineata.>:D<:-*pentru toata lumea.
M-am gandit sa intru, daca pot, de fiecare data cand mananc ceva.
Am mancat deja o banana si acum beau un ceai si am si o cafea cu putin lapte dar fara zahar. Ieri nu am mancat nici un strop de paine si ma bucur pentru asta. Eu am invatat sa fiu mai retinuta in [*103*] Am zis de prea multe ori in viata , atunci cand am ajuns la o greutate pe care mi-o doream, ca nu ma mai intorc niciodata unde am fost. Nu s-a intamplat asa. Asa ca ....traiesc fiecare zi cu ce-mi aduce ea. Incerc sa am o zi conforma, maine nu stiu cum va mai fi. Gata ma intorc la lucru..:-*

marilo

20 feb 2015 11:10:28

Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor

Imi era foame. Mananc iaurtul cu tarate si seminte. Este asa de buuuun si l-am masurat are in jur de 260 de calorii .

nicolae68daniela

20 feb 2015 16:53:44

Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor

Wekend placut Marii !!>:D<:-*

barbuta

20 feb 2015 17:56:52

Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor

Wekend placut fetele, pupici

marilo

21 feb 2015 03:56:32

Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor

Citat:

Anterior postat de nicolae68daniela (Post 1375100)

Wekend placut Marii !!>:D<:-*

Multumesc la fel Daniela >:D<:-* Sa fii cuminte si luni o sa ai aplauzeeee:-*

marilo

21 feb 2015 03:58:47

Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor

Citat:

Anterior postat de barbuta (Post 1375103)

Wekend placut fetele, pupici

La fel si tie Roxi si sa te insanatosesti repede. Si pe mine ma cam incearca un pic raceala . Sper sa nu fie asa rau ca nu am voie. Merg la puiucul meu mic .>:D<

marilo

21 feb 2015 04:07:23

Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor

Ziua de ieri a trecut bine . Am manacat pe la trei dupa amiaza doua sarmalute cu legume si doua linguri de varza.
Dupa serviciu am fost la cumparaturi. Am intarziat pana pe la sapte . Cand am ajuns acasa imi era foame. Am cumparat din kaufland trei cefute marinate. Le-am facut pe plita si am mancat si eu una , goala fara nici o garnitura A fost de ajuns.
Nu stiu cum dar , dupa putina vreme mi s a facut o pofta de dulce fantastica. Am mancat o portocala. Oricum nu mai am in casa nimic altceva dulce. Am in camara cateva borcane de dulceata , de mai multe feluri. Uf , ce bine ca nu mi-am amintit . Era foarte rau...
Acum nu am somn....deh batranetea..:)):)):))

Ora este GMT +2. Ora este acum 04:45:23.

Pagina 152 din 176

152

Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

SEO by vBSEO