forum.slabute.ro - Jurnal Marilo - o speranta de ajutor

multumesc Mari !>:D<:-*
Uff, greu , cu slabitul, in fiecare zi imi zic ca de maine ma pun pe treaba, dar de unde , ma pun pe mancat. Mai am tort, am mai chemat ajutoare dar tot a mai ramas, si pentru maine si poimaine :(, vorbesc de tort de parca m-ar obliga cineva sa-l mananc, imi place si\ de aia balotez la greu :D. 90 kg am si eu, gafai la greu, respir ca o locomotiva, dar ce , mi-aduc aminte de toate astea dupa ce sunt iar satula. De rina vreau sa ma apuc , dar de miercuri ca n-am incotro :D, suparare mare pe matusi"mea si unchi daca merg la ei si nu mananc #:-s.
Bafta multa, mai trec pe-aici sa vad ce faci, poate asa ma mobilizez si eu. Pupici si multa sanatate la ai tai >:D<:-*

k
Da Daniela , ca si tine patesc si eu. Nici eu nu as renunta la tort. Ai muncit, doar nu o sa-l arunci.Mai aveam si eu vreo trei felii dar trecu fie-mea cea mica pe la noi si i le-am dat ei. Ei, incepem si noi asa mai incetunel si mai fara stres. Ceva, ceva poate o sa se vada. Si mama se supara tare daca nu mananc la ea, asa ca te inteleg, apropo de matusa.
Avem vointa dar sa avem si putere sa ne amintim ca avem :)) Noapte buna >:D<:-*

grasuta1961

04 ian 2015 18:37:38

Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor

Mult succes,Mari !!! Si eu incep de maine sa-mi notez tot ce mananc.Vreau sa ma incadrez o saptamana in 1800 cal.Acum sigur mananc mai mult.Si eu m-am cantarit azi si am 82 kg.
Asa ca de maine sa ne ajute D-zeu ,sa ne dea ambitie multa !!:-*:-*:-*

kartika

04 ian 2015 19:13:20

Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor

Mary,te imbratisez cu drag !Stiu,adica nu stiu,sunt convinsa ca ai sa reusesti !
La fiecare sfarsit de saptamana este o intalnire(!!)cu medicul,specialist in diabet,nutritie si boli metabolice...daca cuiva ii folosesc indicatiile eu am sa le postez cu draga inima pe pagina mea.Prima saptamana o sa fie mai grea,primele 3 zile numai lichid,adica zarzavaturile din supa le blenduiesc,le amestec apoi...incepand cu ziua 4,5,pranzul v-a fi o masa solidaziua 6,7/2 mese solide...
Asta-i inceputul !

marilo

04 ian 2015 20:00:49

Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor

Citat:

Anterior postat de grasuta1961 (Post 1369761)

Salutare Mihaela. >:D<:-*Sa ai spor Miha si sa am si eu. Nu intentionez sa masor ce mananc , calorii zic. Am sa incerc sa mananc mai putin decat o fac de obicei si mai curat. Nu stiu ce voi reusi . Incerc. Noapte buna draga mea si vedem maine ca va fi. >:D<

marilo

04 ian 2015 20:10:43

Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor

Citat:

Anterior postat de kartika (Post 1369764)

Buna Kartika si multam de vizita. Tu esti convinsa ca reusesc eu nu. :(
Am mai reusit si apoi.... Incerc sa-mi revin un pic. Tu vorbesti aici despre facebook nu ? Eu nu am cont dar cred ca am sa-mi fac fiindca foarte multe informatii sunt acolo. Deja multe fete de aici discuta mai mult acolo despre slabit decat aici. Mi-ar placea sa stiu despre ce zici tu. Intalnirea cu medicul o ai tu? Pentru tine? Pentru mine cel mai greu lucru este sa stiu ce sa fac ca apoi fac. Am in cap atata informatie care acum este ok acum este contestata. Deja , slabitul asta, mi se pare o treaba foarte complicata. Sunt persoane, fete tinere, care abordeaza regimul alimentar foarte savant, procente de si de si de...miscare d, aia si d, aia si d, aia. Sunt foarte informate si pe mine deja ma sperie procesul de slabire. Am sa fac si eu cum ma taie capul si cum ii este mai usor corpului meu.
Astept vesti de la tine si maine , sper, sa-mi fac si eu cont fb.
Noapte buna Kartika >:D<:-*, pe maine.

kartika

04 ian 2015 23:43:51

Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor

Citat:

Anterior postat de marilo (Post 1369770)

Draga mea,
eu nu stiu unde se discuta pe fb,si nici cat de mult...fb-ul asta e o lume in care te pierzi,atata informatie care vine peste tine,informatii care de multe ori nu sunt reale.
Voi posta la mine in casuta,experienta mea,indicatiile medicului,meniurile,etc.Eu am cont pe fb,dar n-am devenit mai bogata,nici mai desteapta...si nici n-am slabit !!!

kad_cor

05 ian 2015 17:06:18

Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor

Buna Marilo,
Succes la dieta. Tin cu tine, eu am inceput doar de azi si am fost pana la ora asta prea cumnite (poate mai corect inconstienta#:-s) Am baut 3 cafele negre fara lapte si zahar, o cana de apa si mult stress . Imediat ma duc acasa si am ceva legume in frigider si vreau sa la fac la cuptor .Tine-mi pumnii sa ma opresc la ele si sa nu dau iama in te miri ce.
Te pup revin maine sa vad cum ti-ai "petrecut" ziua ;).
>:D<

marilo

05 ian 2015 21:21:21

Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor

Citat:

Anterior postat de kartika (Post 1369785)

Am inteles Kartica. Nu-mi mai fac cont ;;) Eu nu sunt in stare sa intru cat as vrea,prin casuta asta a mea. Nu am timp pentru astea. D,aia nu mi-am facut cont fb pana acum. Nu-mi fac, desi sotului meu i-a casunat sa-mi faca . Cica nu exist :)):))

marilo

05 ian 2015 21:32:12

Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor

Citat:

Anterior postat de kad_cor (Post 1369874)

Multam Koricel sa fie succes si la tine si la mine si la toate ,,slabutele,, ce lupta cu kg.>:D<:-* Cred ca si eu sunt un pic ,,exagerat ,, de cuminte;) Am baut si eu doua cafele fara zahar dar cu un pic de lapte, ceai verde, ceai de soc si ceai silueta perfecta. Toate astea la serviciu. Acasa am mai baut o cana de apa ca nici nu am prea avut dupa ce sa o beau :)):)) Si ce rece mi se pareeee:))
Am mai mancat o portocala pe la ora 9,
iaurtul meu cu tarate pe la 11,
o ciorba mare de legume pe la 14,
un ciorchine micut de strgure pe la 17,30 cand am ajuns acasa si muream de foame.
Pe la ora 19,30 am facut o salata verde, cu ceapa verde, ridichii de
luna, ulei , otet si un strop de telemea de oaie. A fost fb.
Acum nu-mi este foame dar daca stau tarziu s-ar putea sa-mi vina :">
Maine mai vedem ce va fi.
Acum trec un pic pe la fete si as incerca sa ma obisnuiesc sa adorm cel tarziu la ora 23.
Pa Kori si ne citim maine. Noapte buna >:D<:-*

marilo

06 ian 2015 23:03:48

Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor

Am trecut sa-mi fac datoria la care m-am inhamat.:)
O portocala , ora 9
Iaurtul cu detoate , ora 11
Ciorba de legume + un carnat fix cat degetul meu mare , ora 14
Trei linguri de ghiveci , carnat tot cat la pranz, circa douazeci de boabe de strugure la ora 17
Nenorocirea zilei :)) este ca am mancat si ceva inghetata, nu stiu cata dar nu prea multa. Mi-am adus aminte ca o am si gata..,am luat- o pe aratura.
Nu stiu cam cate calorii am bagat astazi. Bine este ca nu am mai mancat nimic de la ora 17,30 Poate asa spal pacatele.:))
Maine mai vedem.
Noapte buna >:D<:-*
Ah uitasem , cafeaua de rigoare si ceaiul nu le mai zic. Nu-mi lipsesc in nici una din zile.;)

Ora este GMT +2. Ora este acum 23:14:00.

Pagina 151 din 176

151

Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

SEO by vBSEO