Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor
 

Vai ce flori frumoase am primit!!! Va multumesc fetelor si tot ce este mai bun in viata va doresc.
Am asa de putin timp pentru mine. De asta poate ma simt asade frustrata. Vreau sa am mai mult timp pentru placerile mele. Fiecare zi seamana cu cealalta. Dimineata pachete, cafele, catel. Hai la serviciu si acolo rar am timp sa intru putin pe aici unde mai uit de toate cele. Vin acasa , papici, vase, catel , pesti si a venit seara. Asa trec zilele fara sa am un pic de timp pt o carte, un picut de goblenel, o plimbarica, o vizita la o prietena .
Astazi am ajuns acasa la 16. Initial am zis ca voi dormi un pic dar nu. Am facut un pic de ordine si am bagat la spalat ca poate , poate sambata imi fac rost de o zi pt mine asa cum aveam in saptamana aia in care am stat acasa. Ma gandesc ca nu va fi nevoie sa merg iara la mama , ca doar am fost saptamana trecuta. Acum cand vine primavara o sa trebuiasca sa merg mai des la ea ca si treaba in curte este mai multa. Ai zice ca este fb sa iesi in curte dupa o saptamana de birou. Da si nu, ca daca merg la ea parca nu simt liberul si nu-mi place.
Astazi am mancat si o amandina, am baut si vreo cinci guri de sampanie. :D:D:D
Maine ce o sa mai fie mai vedem.
Mi-a venit fata de la serviciu si merg sa manance si sa mai vorbim si noi putinel:)
Poate mai tarziu mai reusesc sa intru sa va vizitez si sa incerc sa recuperez tot ce s-a mai vorbit astazi.>:D<:-*

Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor
 

Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor
 

Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor
 

Multumesc mult pentru vizita, flori si urari! eu am renuntat la Dukan si am revenit la hipocalorica...ma simt mult mai bine si parca si efectul este altul, insa am pastrat de la Dukan taratele si iaurtul fara grasime. Iti doresc o zi frumoasa si linistita! Pe curand!

Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor
 

Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor
 

Of scumpa mea,citind aici imi dau seama ca avem ceva si ne dorim exact altceva.Tu muncesti si vrei sa stai acasa.Eu "nu mai muncesc" de 13 ani la stat si as vrea.Uneori ma impart intre femeia casnica si femeia care merge la servici( la firma).Sa stii ca statul acasa nu-ti ofera mai mult timp liber ca inainte ci sincer iti spun ,statul acasa te plafoneaza.citesti la inceput,lucrezi pentru tine goblen,faci tot ce trebuie in casa.Insa parca dupa un anumit timp ti-e dor de acea rutina de-a te trezi dimineata,de-a merge repede la bucatarie sa-ti prepari cafeaua si micul dejun si sa figi la servici.sa-ti injuri seful ca e nervos pe sotie si se razbuna pe tine.Sau ai o problema cu colega/colegul de munca.Sa stii ca toate astea o sa le simti lipsa .Si-ti mai spun ceva acasa o sa despici firul in patru pentru toate lucrurile si-o sa constati ca munca depusa acasa n-o s-o observe nimeni.
Te pup scumpa mea si-ti doresc o zi frumoasa si-un weekend linistit!

Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor
 

Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor
 

Vali bine ai veni pe la mine. Spuneam eu candva ca este greu sa mananci numai carne. Totusi unora le prieste si le place un regim bazat pe carne. Eu te felicit pt alegera facuta. Sa ai spor si rezultatul pe care il astepti.>:D<:-*

Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor
 

Alynuta, fata frumoasa, multumesc pt vizita. Cred ca majoritatea avem aceeasi activitate. Atunci cand lucram 24/72 era super. Nu eram foarte obosita dupa fiecare tura si se putea intampla sa nu dorm ziua de dupa. Iti dai seama ca trei zile libere era minunat. Aveam timp pentru toate, inclusiv sa merg la parinti ori de cate ori aveau ei nevoie. Vezi asta este motivul pt care acum ma simt frustrata ca nu pot sa traiesc si pt mine. A fost si nu mai poate fi. Imi pare tare rau . Atunci ma bucuram de casa mea si mi-se facea dor si sa ma intalnesc cu colegii. Gata sunt nevoita sa inchid calcul. Eu sunt la serviciu..x-(x-(

Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor
 

Multumesc mult pt florile astea superbe. Mi-ai bucurat ziua.

Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor
 

Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor
 

Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor
 

Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor
 

Bine te-am gasit prietene. Nu stiu cum sa-ti spun dar m-am codit sa vin pe la tine. Am avut cateva momente in care as fi vrut sa renunt sa mai scriu un cuvint nici aici si nici in alta parte. Am fost suparata dar mi-a trecut. Cred ca vreau mai mult decat pot sa primesc. Poate nu pot sa ma integrez, poate sunt perceputa intr-un mod urat, poate sunt batrana, poate nu plac nimanui, poate....nu fac atat cat trebuie ca sa fiu placuta.
Poate interpretez eu gresit reactiile celorlalti. Si sa-ti spun ce m-a suparat astazi . La pag 331 , la nr 21 ma inscrisesem si eu in tabelul motivational al fetelor dar nu m-a vazut nimeni. O sa-mi spuneti ca ma cred buricul pamantului dar mi s-a mai intamplat sa fiu ignorata si sa nu mai vreau sa deranjez pe nimeni. Nu-i nimic o sa-mi pastrez targhetul si o sa-mi dau silinta sa-l si ating. Pana la urma ceea ce conteaza este puterea mea , vointa mea.
Atat despre asta . Ce-i mult strica.
Astazi am mancat bine. Desi am fost pe la mama. am reusit sa ma pastrez in program.
Maine merg la serviciu.O sa fiu cuminte. Hai acum seara minunata draga prietene>:D<

Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor
 

Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor
 

Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor
 

Bine v-am gasit in casuta mea fetelor. Cred ca v-am mai spus ca ma bucura foarte mult vizita voastra, mai ales ca pe musafirii mei ii pot numara pe degetele de la o mana. In fiecare dimineata vin sa deschid usa casei si cand gasesc semne imi creste inima. Eu nu am timp atat cat as vrea casa intru pe aici. La serviciu imi este rusine sa tin forumul deschis si ori de cate ori postez cateva cuvinte am sentimentul ca fur si nu-mi place deloc. Acasa pe langa multele mele ocupatii nu am acces nici la calculator atunci cand vreau si uite asa trec zilele . Eu va duc dorul .
Cu dieta fac binisor in sensul ca daca primele doua saptamani am scazut in cea de a treia am avut 500 grame in plus.Nu ma sperii si nici nu ma supar . Ceva am gresit si imi dau silinta sa nu se mai intample. Acum , pt ca m-am ambitionat in plus , apropo de tabelul ala, m-am hotarat sa nu mai pun gura doua saptamani pe carbohidrati. Eu am mai tinut South beach( nu stiu cat de corect am scris dar intelegeti voi) , si am slabit in faza intai , de doua saptamani ,5 kg. Asa ca am renuntat pt moment la semintele mele, cereale si fructe. Dulciuri oricum nu mananc decat foarte rar si sigur in aceste doua saptamani nu am s-o fac. Voi manca salata multa si carnea aia nesuferita care nu-mi place. Ce nu face baba pt frumusete!!!
Acum iara fug. Sunt la serviciu.>:D<:-*

Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor
 

Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor
 

Da Alina 5 kg am slabit in doua saptamani de faza I. Atunci era prima zvacnire , sa zic asa, adica nu mai tinusem nimic si tu stii ca primele 2-3 kg nu sunt tocmai reale. Acum nu pot sa sper la asa de mult dar pt targhetul propus cred ca merge . Nu stiu cum naiba sa fac sa misc mai mult ca mie mi se pare ca bicicleta mea de 30 de min chiar s-a cunoscut. In ultima saptamana m-am simtit cam rau, eu cred ca fierea mi-a facut necazul, si nu am mai biciclit si am vazut rezultatul la cantar. Nu mai indraznesc sa ma bat cu pumnul in piept ca o sa fie asa cum vreau eu ca mi s-a mai intamplat ca dupa o saptamana conforma din punctul meu de vedere, sa am stagnare sau si mai rau plus. Dar imi dau silinta din rasputeri . Astazi am mancat niste mazare incoltita, adica cruda si o salata de naut cu sosul crud dintr-o rosioara super mica, patrunjel, un catel de usturoi si zeama de lamaie ff putina.Nu mi-a pus ulei deloc. Fie-mea cea mare se ocupa de ceva timp de seminte incoltite si ea ma indoapa cu asa ceva. Tot ea mi-a facut si salata de naut. Cand ajung acasa am sa mananc piept de pui la ceramica si salata verde. Apropo , fetelor , va recomand din toata inima vasele cu strat ceramic. Mi-a cumparat fata o tigaie si sunt super incantata de ea. Nu pun strop de ulei la carne, la peste si la omleta doua picaturi . Nu lipeste de loc si se curata asa ca in reclama tv.
Fetele mele nu mananca carne de nici un fel. Noi, parintii mai mancam dar cred ca o sa le urmez pe ele. Ma tot roaga sa renunt la carne si cinstit nu-mi este greu de loc dar ar trebui sa manc mult crud ca sa fie sanatos. Mancarea de post fiarta este mai nociva decat carnea. Legumele fierte ,stiti si voi, pierd mult din calitatile lor. Imi este greu sa-mi schimb modul de hranire cu care sunt obisnuita de 50 de ani.Dupa ce voi ajunge la greutatea pe care o doresc , cred ca am sa renunt la carne. Eu nu stiu sa gatesc crud si nici nu-mi place orice crud.
Hai ca poate mai reusesc sa intru . Acum va zic pa>:D<:-*

Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor
 

Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor
 

Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor
 

http://i680.photobucket.com/albums/v...na/6552513.jpg

Buna dimineata Mari !! sa ai o zi frumoasa !!

Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor
 

Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor
 

Multumesc pt vizita Alina. Eu cand ziceam de mancare de post nu ma gandeam sub nici o forma la produsele de post din comert, ci la mancare gatita de post. La post mananc paine , fasole, mazare, faina( in mancarici),. Am tinut anul trecut postul pastelui complet si m-am ingrasat. Asta este motivul pt care nu-l tin desi imi pare rau.
Apropo de carnea de pui. Aseara am facut un Eco mamar de rutina ca de am doar 50+. Medicul mi-a zis sa nu mai mananc niciodata carne de pui din comert ca este plina de hormoni si ca sunt o multime de fetite carora ciclul le vine nefiresc de devreme, multe cancere mamare care pot avea o cauza si de aici. Eu stau bine cu sanii dar mi-a gasit un nodul pe tiroida. Nu stiam si nici nu credeam ca tiroida mea nu lucreaza corect. Nu este o mare problema dar este. Fratele meu are tiroida scoasa, fiica-sa are hipertiroidism , fie-mea cea mare are de asemenea tratament pt tiroida. Deci cred ca ceva din neam dar mai cred ca sunt foarte multe persoane care au probleme cu tiroida si cred ca alimentatia are o mare responsabilitate in asta.
Asa ca vedeti ce faceti cu carnita.
Cu biciclu ma fortez si eu ca altceva ... pauza. Nu-mi place miscarea obligatorie de nici o culoare. Hai te pup ca mai muncesc un pic.>:D<:-*

Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor
 

Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor
 

Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor
 

Alinuta mi-a recomandat sa merg la endocrinolog. Eu nu am s-o fac ca nu am nici un fel de simtome aiurea si nici nu a zis ca este o urgenta. Trebuie sa fac un eco mamar anual ca si unul transvaginal. Mai devreme de un an nu-si are rostul a zis medicul.
Pt moment sunt fb. Si a mai zis sa nu fac mamografie in nici un caz. Este indicat eco caci nu este invaziv de nici un fel, pe cand mamaografia este dureroasa, radiaza si nici nu previne cancerul fiindca vede numai tumorile mari. Ea zicea ca numai in urma unui eco care sa fi vazut ceva aiurea sa faci mamografie. Spunea ca un ecograf bun ca si un ecografist foarte bun sunt suficiente ca sa depistezi precoce o tumora.
Eu consider ca de la o varsta trebuie sa-ti verifici macar zonele ce pot fi afectate desi nu poti sa ai grija de toate. Nu faci fata la cate ar trebui sa te cauti. Ba ochii, ba osteoporoza, ba colonul.... >:D<

Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor
 

[QUOTE=grasuta1961;980613]Draga mea Mari !!! Am navigat putin pe ici pe colo si am gasit ceea ce ai scris injurnalul Alinei.Draga mea secretul fericirii noastre nu este in kg care le avem.Stiu ca amandoua suntem mai plinute ,insa nu inseamna ca nu putem sa fim fericite,frumoase si sa ne simtit bine in pielea noastra.Cand eram mai tanara eram trista uneori ca nu eram frumoasa ,insa am invatat sa ma iubesc asa cum sunt si am capatat incredere in mine.Atunci cei din jur m-a vedeau cu alti ochi.Asa si acum ,trebuie sa ne iubim asa cum suntem cu acele kg in plus.Insa stiind ca nu e bine sa fim asa incercam sa schimbam lucrul asta.Si sa stii ca atunci cand estiimpacata cu tine si fericita si mai ales cand ai sprijinul celor din jurul tau visul poate deveni realitate.Te pup scumpa mea si nu mai fii suparata ,fii fericita ca esti o doamna sensibila si frumoasa si tanara.Si sta doar in puterea ta sa reusesc.Eu sunt aici si-o sa te spijin mereu :-*[/QUOTE
Mihaela draga mea eu ma iubesc tare mult . Mi-am dorit toata viata alte picioare mai subtirele mai cu glezna subtire;), dar de cand l-am fracturat pe dreptul , le iubesc foarte mult si pe ele. Apoi daca si slabesc sunt mortala:)):)). Fara modestie dar stii vorba aia,, prima tinerete, a doua tinerete si...aratati bine" ei, eu arat bine:)):))
Nu am complexe pt greutate si nici pt varsta. Poate un pic pt ca sunt cam un ,,berbecut moale ''si uneori oamenii speculeaza asta in favoarea lor. Sunt o persoana care cauta scuze pt oricine si orice. Fostii mei colegi imi ziceau ,, maica sanitara'' ca eu pun palma in... oricui. Am avut de multe ori discutii cu sotul pt colegele noastre carora eu le tineam partea. Asta poate sa fie complexul meu dar nu pot fi altfel desi am incercat.
Te astept pe la mine cu mult drag.>:D<:-*:x

Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor
 

Mari citeam si eu pe aici si am vazut ca ai scris ca mamografia e dureroasa.Am facut mamografie cand aveam 40 ani si sincer nu a fost deloc dureroasa.Trebuie facuta in anumite zile daca inca mai ai menstra si daca nu nu conteaza.Am incercat acum 2 ani sa-mi fac ecigrafie la sani.n-am suportat deloc.Stiu ca e bine sa ne controlam totul si sa ne facem anual analizele generale.Eu imi fac analizele generale si papanicolau insa eco la sani nu pot.tot aman sa-mi fac o mamografie care e nevoie dupa varsta noastra,mai ales ca suntem la menopauza.Insa de multe ori neglizam ,ne lasam purtati de val in rutina zilnica si uneori uitam sau nu gasim timpul necesar si pentru noi.Spuneai de ecograf bun.Insa uneori ma gandesc ,de unde stii ca e bun.Am avut niste probleme si-am fost la mai multi dr. si fiecare si-a spus parerea lui ,insa nici una nu semana cu alta .Asa ca eu in situatia aia ce trebuia sa cred??? Sincer uneori ma rog la D-zeu sa nu ma imbolnavesc sau sa nu mai fiu pusa in situatia sa iau o hotarare,

Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor
 

Veraaaa, ce mult ma bucur ca ai trecut pe la mine!!!!:-*
La 40 nu prea intru , desi citesc tot ce zic fetele acolo, ca nu am timp si de multe ori nu am cuvintele cu mine;).
Si eu as vrea sa consum numai pasari,,bio'' dar nu am asa multe pe cate am manca noi. Mai bine fara .
Acu trebuie sa plec acasa si mai vorbim fetele mele dragi>:D<:-*

Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor
 

http://i286.photobucket.com/albums/l...iana39/828.jpg

Buna dimineata draga mea d-na !!! Stiu ca tu deja esti la birou si ti-ai baut cafeluta ,insa vin si eu cu una .Am citit cand imi spuneai ca esti "berbecut moale",ti-am mai spus eu nu cred in zodii ci in oameni si in educatia care au primit-o ei.Eu cred ca tu esti o d-na cu o anumita educatie si acea moliciune vine din bunul tau simt si din faptul ca nu vrei sa-i superi pe cei din jur.Sa stii ca uneori consider ca bunul simt si modul de-a te purta frumos cu cei din jur nu prea fac casa buna cu lumea asta care ne inconjoara.Cred ca ar trebui sa ne modelam dupa fiecare persoana cu care intram in contact.Insa cum se spune "cei 7ani de acasa" isi pune amprenta pe caracterul nostru,chiar daca viata uneori ne face mai duri.Te pup si-ti doresc o zi frumoasa !!!

Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor
 

Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor
 

Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor
 

Alina draga mea astea sunt eternele probleme femeiesti. Eu cred ca ai procedat corect cu conizatia. Si eu am facut candva un chiuretaj biopsic dupa un pap 3. Nu trebuie sa fim permanent stresate de problemele astea dar nici lasate in voia sortii nu-i bine. Cred ca sti ca eu am doua fete si am trecut si cu ele prin probleme de felul asta. Pe Dana, feta cea mica am operat-o in dec de un fibrom care era urias, cam cat un cartof de 12 cm in diametru. Ea nici nu-i casatorita. Si cealalta fata are un fibrom dar ii este frica sa-l opereze. Se mai gandeste.

Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor
 

Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor
 

Ce fetita frumoasa imi serveste cafeluta!!! Multumesc Mihaelapt cuvintele tale si da ai dreptate . Sotul meu imi spune des ca traim in jungla si ca cei puternici traiescsi ceilalti pier. Mie imi este greu sa accept situatia asta dar cred ca asa este.
Sa ai o zi super si tu.>:D<:-*

Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor
 

Verule ma bucur de urare. O zi supr sa ai si tu. Si la noi este mai frig decat asteptam. Hai ca astazi daca am timp trec pe la et. 9.>:D<:-*

Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor
 

Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor
 

Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor