Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Paine neagra de casa

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 30 mar 2011, 18:09:51
AnDrAdAxl's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 04 aug 2010
Locaţie: Ludwigsburg, Germania
Vârsta: 33
Dieta: High Carb Low Fat
Date: 172cm, 98kg
Mesaje: 2.442
Aprecieri acordate: 576
Am fost apreciat(a) de 610 ori in 401 mesaje
Implicit Paine neagra de casa

b]Ingrediente[/b]

Faina neagra de grau, Boromir, 1000g - 3470 calorii, 100 proteine, 11 grasimi, 0 colesterol, 744 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Sare de/pentru masa, 20g - 0 calorii, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 7751.6 sodiu, 0 zahar
Apa plata, 600ml - 0 calorii, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Drojdie uscata, 14g - 42 calorii, 5.4 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 5.3 carbohidrati, 2.9 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Ulei de floarea soarelui, 40ml - 354 calorii, 0 proteine, 40 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Miere, 20g - 61 calorii, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 16.5 carbohidrati, 0 fibre, 0.8 sodiu, 16.4 zahar
Faina integrala de grau, Sano Vita, 200g - 696 calorii, 28.8 proteine, 3.6 grasimi, 0 colesterol, 132.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 4623 calorii, (mult)134.3 proteine, (mic)55.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)898.2 carbohidrati, 2.9 fibre, (mult)7752.4 sodiu, 16.4 zahar

Mi-e mi-au iesit 1400 g produs finit a 4624 calorii=>100g painica are 330 calorii.
http://calorii.slabute.ro/calorii-pa...a-andrada.html

Se amesteca cu mainile faina sa se aereasca,se adauga sarea si drojdia si se amesteca iar,apoi adaugam putina miere sau zahar(ce doriti),si se adauga cam 600 ml apa calduta.Se framanta pana ce aluatul nu se mai lipeste de maini,se adauga 4 linguri de ulei si se framanta din nou foarte bine.Se lasa o ora la crescut,dupa care se imparte in cate parti doriti,se aseaza in tava cu hartie de copt,se mai lasa sa cresca putin(cam 15 minute) si se adauga la cuptorul incins la foc mediu cam 45 min(depinde de cuptor).
Nu poate fi paine dietetica,dar cu siguranta este mai gustoasa si mai sanatoasa decat cea de la magazin!
Si sa nu mai spunem ca framantatul consuma si el din calorii!
Pofta buna!
__________________
Jurnalul meu Nr 5

Ultima dată editat de AnDrAdAxl; 30 mar 2011 at 18:15:01.
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
calorii paine, calorii retete, paine, paine casa, paine neagra, post, retete, retete dietetice, retete post

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Paine la masina de paine Vortex Purple flower Pregatirea pentru slabire 1 20 nov 2014 12:53:50
Paine de casa justbelieve Retete dietetice de panificatie si patiserie 8 09 oct 2011 23:13:45
Paine integrala facuta in casa, de post roxana1985 Retete culinare 0 01 dec 2010 18:44:18
Paine de casa (incarcatura glicemica 6/30 gr) sunshine Retete cu incarcatura glicemica scazuta 0 15 oct 2010 14:21:52
Paine neagra cu masline si ceapa ras_cristalin Retete dietetice de panificatie si patiserie 0 24 aug 2009 19:30:43

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole