[mishutza]

Asta e pt fetele care mananca prea putin,si totusi nu slabesc.
Cu dedicatie speciala pt Huhulescu.
Copiat de pe marele net.
O alta practica la fel de frecventa printre cei care doresc sa slabeasca este asa numita "dieta yo-yo", ce este definita de alternarea perioadelor de infometare cu cele de “ospat”. Aceasta modalitate de a tine dieta, este ineficienta pentru a sustine scaderea in greutate.

Cauza acestei ineficiente este faptul ca organismul uman raspunde la perioadele de infometare prin scaderea metabolismului. Atunci cand mancarea este din nou la indemana, aceasta este stocata de catre organism sub forma de grasime. Mecanismul supravietuirii este deosebit de eficient atunci cand este vorba de perioade in care hrana este mult mai greu de procurat din punct de vedere natural, insa atunci cand o persoana recurge la astfel de practici, rezultatul este compus din senzatii de letargie, oboseala si sentimente de invingere cauzate de lipsa rezultatelor.