[Slabuta / Marina Capațîna]

DISCUTII DESPRE DIETA CU PEPENE ROSU

Dieta pentru 4 zile:

Ziua 1:
Mic dejun - o felie de pepene verde, o turtita de orez (inlocuitor de paine), un ceai de musetel
Pranz - piept de pui la gratar, o felie de pepene verde, un ceai de tei
Cina - o felie de paine de secara, 2 felii de pepene verde si o salata de cruditati

Ziua 2:
Mic dejun - 2 felii de pepene verde, doua turtite de orez (se gasesc in comert), o ceasca de ceai de sunatoare
Pranz - peste la gratar, peste care s-a turnat un pahar de suc de lamaie, 1 felie de pepene verde, un ceai de macese
Cina - 1 felie de pepene verde, o salata de cruditati cu piept de pui, un ceai de tei

Ziua 3:
Mic dejun - 1 felie de paine de secara, 1 felie de pepene verde si un ceai de sunatoare
Pranz - gratar de vita, 2 felii de pepene verde, o ceasca de ceai de plante
Cina - piept de pui fiert, 2 felii de pepene verde

Ziua 4:
Mic dejun - ceai de plante, 1 felie de pepene si una de paine de secara
Pranz - peste la cuptor, 1 felie de pepene si un pahar de suc de portocale
Cina - 1 felie de pepene verde, o turtita de orez, o ceasca de ceai de tei