Citat:
Anterior postat de ElenaelenaIrina
Noi, cand spunem ca vrem sa slabim intr-o anumita zona, defapt vrem sa zicem ca "Vrem sa slabim atat incat la o anumita zona sa se vada o schimbare". Sa-mi spuneti daca nu am dreptate... Sincer nu m-ar deranja sa slabesc de peste tot, dar as vrea sa fie o schimbare vizibila in acea zona  . |
Nu neaparat, eu de exemplu cand eram multumita de coapse eram prea slaba in rest.
Citat:
Anterior postat de Q88
Buna!
Eu am slabit 9 cm la coapsă (de la 60 la 51) cu Tae Bo.
Am facut acasa filmulete cu Billy Blanks de pe youtube.
Ulterior nu am avut grijă la alimentatie si m-am îngrăşat.
Spor la slăbit!
|
Cate kg ai dat jos ca sa scazi 9 cm la coapse?
Citat:
Anterior postat de quarc
Daca te intreb de ce exact 5 cm o sa spui ca sunt carcotas.
Voi femeile trebuie sa aveti solduri si pulpe si fund.
De obicei exercitiile aerobice fac muschii sa se alungeasca.
Mananca sanatos si alearga!
|
Fiecare femeie are dreptul sa aleaga sa arate cum vrea ea nu cum zici tu ca trebuie sa arate. Cel mai probabil scopul celei care a deschis topicul este sa fie multumita de corpul ei nu sa o placi tu sau sa se incadreze in standardele altora in general.