![Vechi](images/crastel/statusicon/post_old.gif)
28 mar 2011, 22:25:29
|
![anqutz's Avatar](customavatars/avatar1375_76.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Citat:
Anterior postat de Liviutzza
Stiu ca ce se pune repede se duce repede!Mi-as dori sa fiu mai stricta si sa nu mai scap in mancare...dar na fiecare cu slabiciunile lui ![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif)
Oricum saptamana asta o sa tin sub control mancarica si sportul,sper sa reusesc sa scad macar 300 de grame daca nu macar sa am aceeasi greutate de vineri,adica 66,1 ![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif) nici nu am mai mutat tickerul de frica! ![batting eyelashes](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/5.gif) Noapte buna!
|
Asa e, dar daca ti-ai permite o abatere pe sapt atunci poate n-ai mai scapa in prostii. Zic si eu, care daca scap 3 zile nu ma mai opresc. Eu iti tin pumnii sa dai jos si daca te tii de treaba o sa dai jos. Si sper sa gasesti loc si la spinning.
Si tu te pui in pat? Ce m-as pune si eu, de acum o ora vreau sa dorm, insa mai am de spalat echipament de sala, am ramas in pana de tricouri. Noapte buna!
|