02 iul 2014, 11:45:55
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 nov 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: lowcarb
Date: 164cm, 59.6kg
Mesaje: 2.578
Aprecieri acordate: 191
Am fost apreciat(a) de 497 ori in 360 mesaje
|
|
Re: Sa ne pregatim pentru costumul de baie - concurs de slabit vara 2014
Si eu cu raportul pe saptamana 23-30.06
Meniuri = 8 pct
5 conforme x 2 pct = 10 pct
1 neconform x -2 pct = -2 pct (vineri)
1 de 0 puncte (sambata)
Sport = 8 pct
(159 min) - 130 min = 5 pct + 29 min = 3 pct
Kilograme = 0 pct, am pus 100g (am 60,4 kg acum)
+100 - 200 reporatarea de saptamana trecuta = + 100 g
raman +100g pt saptamana urmatoare care nu va mai fi 
Total:16 pct
dusul in vama nu ma ajuta, de fapt, concediul.
in concediu am tendinta de a manca numai tampenii 
imi pare tare rau ca se termina concursul...
|