Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

eliza david

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66207 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

eliza david eliza david este deconectat

Slăbuţa cu vechime

Slăbuţa cu vechime

Mesaje Cartea de Oaspeţi

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 10 din 19
  1. andreea2277
    02 nov 2014 07:40:17 - permalink
    andreea2277
    Bună ! Îmi cer scuze că te deranjez,dar am observat că m-ai ajutat mult cu sfaturi într-un topic public pe care l-am postat , așa că te rog să mai mă ajuți cu câteva răspunsuri la următoarele întrebări pentru a mă lămurii complet:
    1.Am voie să mănânc mămăligă o dată pe săptămână la o singură masă ( nu toată ziua ) ? O să o combin corect , nu cu smântănă și brânză și ou .
    2.Eu învăț de dimineață și am ore de la 7 , sunt navetistă și trebuie să mă trezesc la 5 și sunt obișnuită să mănânc imediat cum mă trezesc ( în primele 30 de minute ) . E ok să mănânc un iaurt cu niște fulgi de ovăz ? Am încercat azi și am văzut că până pe la ora 8-9 nu mai mi-a fost foame . Și ce crezi că aș putea să-mi iau la școală să mănânc , având în vedere că plec de la 5:30 acasă și mă întorc înapoi la 13:30 ?
    3. E în regulă dacă o dată pe săptămână îmi fac dulciuri dietetice de casă cu miere ? Am observat că și crema de zahăr ars iese minunată cu doar o lingură de miere caramelizată.
    Mulțumesc anticipat!
  2. Fulguta
    25 dec 2012 15:55:33 - permalink
    Fulguta
    Craciun Fericit !
  3. Fulguta
    03 nov 2012 08:57:26 - permalink
    Fulguta
  4. Fulguta
    26 oct 2012 10:14:19 - permalink
    Fulguta
  5. raluka
    17 sep 2012 18:58:40 - permalink
    raluka
    Buna Eliza, ce faci?ma bucur mult ca ne-am cunoscut sambata si am vorbit....pup!!!
  6. Flavia13
    11 ian 2012 13:15:25 - permalink
    Flavia13
    pai la mic de jun , nu prea pot sa manc.. adica am o problema cu mancatul de dimineata, dar azi am mancat 1 banana, ca nu am totusi stomacul gol.. la pranz dupa cum am spus am mancat castraveti murati cu piept de pui fiert, la cina inca nu stiu ce as putea manca..... si gustariile le reprezinta fructele.. imi plac foarte mult clementinele :X
  7. costina89
    19 oct 2011 18:08:37 - permalink
    costina89
    eu sunt de 6 luni in dieta si mi sa acrit efectiv daramite tie....da asa este m-am reapucat de SB p a 5 oaraparca m-am obisnuit cu ea si totusi,sunt sigura ca nu voi putea sa o tin pana la capat dar ma macar sa cobor sub 60kg ca apoi vad eu ce fac....eu cu sportul am probleme mari...nu am ma facut de nu mai stiu cand.Aaaa ca sa nuti mai zic de nr de calorii,sa te uiti un pic pe meniurile mele....mananc cand apuc,cum apuc si foarte putin...am calorii foarte putine,tot incercsa le cresc dar nu prea imi iese,parca e cam multa mancare...zicea o fata la SB ca nu e bine sa ti si hipocalorica si SB in acelas timp ,dar eu nu pot sa mananc mai mult de 1200cal(sanatos,zic ca altfel pap niste cioco sau o praji si imediat cresc nr de calorii)tu ce crezi e bine sa combin dietele astea? pup
  8. costina89
    19 oct 2011 15:29:47 - permalink
    costina89
    buna Eliza ce mai faci?cum mai merge dieta?
  9. Geanynna
    12 sep 2011 08:08:19 - permalink
    Geanynna
    Hey:* cum esti? nu ne'am mai vorbit de demult!
    Banuiesc ca si pt tine a luat sfarsit concediul si esti din nou la munca
    Dieta cum merge? ai renuntat la SB? ca eu una da, pentru moment cel putin....poate am sa reiau, dar din faza II

    Astept vesti de la tine :* pupici
  10. Madalina Nenciu
    18 iul 2011 13:57:57 - permalink
    Madalina Nenciu
    Offf.........fir-ar sa fie!!
    Mie una nu-mi convine deloc asa!
    O sa o intreb pe fata aia care este rolul ei in grupul nostru..nu imi plac persoanele care se baga cu tupeu asa...

Despre mine

  • Despre eliza david
    Sexul
    Feminin
    Ţara
    Romania
    Localitate
    bucuresti
    Ocupaţie
    designer
    Dieta
    lowcarb
    Nivel de activitate fizica
    Moderat activ
  • Dimensiuni
    Dimensiunile actuale.
    Înălţime (cm)
    164
    Bust (cm)
    90
    Talie (cm)
    69.5
    Şolduri (cm)
    102
    Gât (cm)
    31.5
    Încheietura mâinii (cm)
    15.5
    Antebraţ (cm)
    22.5
    Coapsa (cm)
    55
    Grăsime corporală (estimată)
    28.7% (valoare acceptabila, te incadrezi in categoria constitutie acceptabila)
    Burta/"Colac" (cm)
    90
    Braţ (cm)
    25
    Gamba (cm)
    35.5
    Genunchi (cm)
    38
  • Pentru mamici
    Setari pentru mamici
    Eşti insarcinată sau alăptezi?
    Nu
  • Calculator slabit
    Calculator nutritional pentru slabit.
    Necesarul caloric zilnic
    1996
    Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
    1479
    Nr. kg/luna propus pentru slabit
    1
    Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
    1738
  • Greutate
    Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
    Greutate iniţială (kg)
    64.5
    Greutate (kg)
    59.6
    Greutate dorită (kg)
    55
  • Ticker
    Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
    Afisare ticker?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Animale - Purcelus gras
    Imagine fundal ticker
    Camp verde cu flori albe
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Greutate (kg)
    Data start ticker
    24.4.2017
    Data sfarsit ticker
    3.8.2017
    Denumire ticker
    De la porc la pisicuta
  • Ticker nou
    Personalizeaza-ti al doilea ticker!
    Afisare ticker nou?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Animale - Pisica siameza
    Imagine fundal ticker
    Plaja - Noaptea, plaja exotica
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Burta (cm)
    Valoarea de start
    95
    Valoarea finala
    85
    Valoarea curenta cursor
    1
    Data start ticker
    24.4.2017
    Data sfarsit ticker
    13.9.2017
    Denumire ticker
    burtoi in declin
  • Semnătură



    jurnal de primavara

Statistici

Total mesaje
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Total Thanks
Informaţii generale
  • Ultima activitate: 23 iun 2017 10:16:16
  • Data înregistrării: 30 nov 2009

Prieteni

Afişare prieteni 1 la 10 din 43
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole