[anqutz]

Anterior postat de mvthebest

Fain. Eu am ,,prins'' prieteni numai lenesi. Abia ieseau la plimbare:p.
Eu acasa fac sport cand ma apuca pe mine,dar am momente cand chiar nu pot,nush ma plictisesc repede sa fac sport acasa,abia astept sa fac min.

La inceput iti e mai greu cu,cardio dupa te obisnuiesti. Iar noi la sala din cand in cand mai deschidem geamul sa intre aer proaspat. Si mai ales muzica ma invioaie repede

Mda, s-a vazut imediat lipsa de miscare dupa ce m-am despartit de el si am inceput sa ies cu actualul. 5 sau 6 kg in 2 luni, poate chiar mai putin.

Da, stiu ca e greu. Abia ma obisnuisem sa alerg si chiar si asa, uneori alerg cu greu. La mine la sala nu-s geamuri insa merge bine aerul conditionat. Cel putin in sala de aerobic. Am zis ca sapt asta fac un efort si ma duc la ABT (abs, butt & thighs), care e destul de alert, insa suntsigura ca ma va ajuta sa ard ceva din burtica ramasa.