[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de carmenka

Salutare, mai...Jurnale!

O imbratisare calda slabutelor...desi una racoroasa ar fi mai buna.

Din pacate, nu am lucruri bune de raportat. Dupa o descindere in vechile mele obiceiuri (nu in toate, doar in cel cu dulciurile), , cu prilejul unei scurte vacante, mi-a fost destul de greu sa ma adun. Desi mancam numai salate si fructe peste zi, seara ieseam in oras si o faceam de oaie: ba cu o inghetata, ba cu o patiserie, ba cu floricele si bere/cola la film...Astfel incat, cu cateva sute de grame azi si cateva sute de grame maine, am urcat 2 kg, in loc sa scad sau sa stagnez.

M-am regrupat, insa, in timp util si acum aproape le-am dat jos. Aproape. Si am invatat o lectie pretioasa. Nicio abatere mai mare de o zi nu ramane nesanctionata, oricat de mica ar fi ea.

So, nu faceti ca mine! Nu va lasati in voia vechilor placeri nici in vacanta. Gasiti-va placeri noi, fie ele si surogate ale celor de dinainte.

Spor la slabit, slabutelor!

Buna Carmenka si bine ai revenit din vacanta
Mai ai planificate vacante pe anul acesta?

Felicitari pentru "regrupare" si luarea masurilor
Deci sa inteleg ca acum esti la greutatea de dinainte de marele "ospat" din vacanta?

Te-ai pus pe treaba?