Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg
View Single Post
  #1098 (permalink)  
Vechi 19 aug 2010, 20:25:45
Slabuta's Avatar
Slabuta / Marina Capațîna Slabuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg
Citat:
Anterior postat de kickbox Vezi mesajul
Buna fetelor Sunt nou si as vrea sa imi spuneti si mie am 14ani 80kg 180cm este bine? am soldurile care ma face gras sunt grasime pe ele fac sala de 2 saptamani am dat ceva ceva din burta incepe sa se vada patratele da nu stiu cum dau jos soldurile va rog sa imi spuneti multumesc anticipat ! JOS GRASIMEA
Buna si bine ai venit
Este bine atat cat iti place ceea ce vezi in oglinda.

Ti-ai luat masurile la solduri, coapse? Daca da, hai sa ne spui care sunt.

Pentru varsta, inaltimea ta, 80 kg este bine din punct de vedere medical .

Pune-ne si cateva poze cu tine.

Ce sport practici?
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii