Citat:
Anterior postat de Floriana Simona
Păi şi eu am cam cu 7-8 kg mai mult. Asta aş cam vrea acum mai mult să fac sport şi o alimentaţie sănătoasă la care să nu mai renunţi. Nu mai beau suc de 2 ani  Mi-ar placea să-mi reuşescă şi cu alimenaţia şi cu dulciurile. Acum 2 ani făceam tae bo insane abs, chiar mi-a plăcut mult de tot, dar cred că m-am plictisit la un moment dat, foarte greu găsesc un sport sa-mi placă şi ăsta chiar mi-a plăcuta, a fost cam singurul. Vreau să trag tare până începe facultatea sa pot sa mă menţin după, deşi o să stau la camin şi presupun că o să fie tentaţii la tot pasul.  Mulţumesc frumos.  Tu faci vreun sport? |
8 kg in doua luni e prea mult la greutatea ta, gandeste-te ca 8 kilograme e un procent semnificativ din greutatea ta. Nu are rost sa te grabesti pt ca va fi imposibil sa te mentii mai tarziu.
Sigur exista si ceva sport care sa-ti placa. De ce nu te orientezi spre sporturi "reale" inot, tenis etc. nu chestii de facut de una singura in fata calculatorului pt ca de asa ceva risti sa te plictisesti repede.
Succes.