10 apr 2012, 18:42:21
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: L-carnitina
Citat:
Anterior postat de Roxii
Asta stiam si eu, dar stiam ca decat cei rai, gen dulciuri, fainoase, etc. Nu stiam ca toti.. Atunci nu mai are rost sa iau avand in vedere ca tin post..
|
Eh, e un aminoacid, nu stiu cum/din ce e sintetizat, dar nu cred ca afecteaza postul.
Citat:
Anterior postat de Alexik
Asa ca inainte sa beau carnitina trb sa mananc proteine?
|
M-ai inchis.  L-carnitina o iei cu 30 de min inainte de antrenament, dar banuiesc ca nu mananci tot cu 30 de min inainte de sport.
|