18 aug 2010, 19:22:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 92kg
Mesaje: 7.694
Aprecieri acordate: 529
Am fost apreciat(a) de 904 ori in 658 mesaje
|
|
Re: Jurnal Valeria Heres
Citat:
Anterior postat de lucia ely
buna seara :*:*:*
ce mai faceti?
felicitari pt kg pierdute:*:*:*
caut acum linkuri despre meniu si stagnare si va dau sa cititi nu ma priceap prea bne sa explic
o seara frumoasa
|
http://forum.slabute.ro/alimentatia/...gnez-2717.html
Cum se foloseste calculatorul de calorii?
muult succes
sper ca v-am fost de folos
__________________
04.01.2022 95.6
18.01.2022 91.5
1300 kcal pe zi pt slabit
proteine 15 %= 45 gr
glucide 55 % =166 gr
grasimi 30% = 41gr
|