[eliza david]

Anterior postat de mutulica

multumesc
cam cit ar trebui sa slabesc in prima saptamina? asi vrea 2 kg
tu cit tii faza 1????

Nu mai stiu exact cat scrie la carte ca se slabeste in prima saptamana, dar stiu sigur ca fetele slabeau aprox. 2 kg. Au fost si fete care au slabit mult mai mult, depinde mult si de organism si de stilul de viata anterior dietei Eu am slabit 1,6 in prima saptamana si 1,4 in a doua (anul trecut cand am tinut dieta prima data). Ulterior cand am mai tinut, recunosc nu la fel de strict, nu am mai slabit la fel
Acum o sa tin 2 saptamani faza 1. Dar sunt constienta ca in weekend o sa fac prostii (stiu de pe acum ), deci nu am asteptari foarte mari. Sper doar sa nu o dau in bara prea tare.